腰痛でお困りなら東大阪市の整体院 望夢～のぞむ～

東大阪で有名なぎっくり腰の治療に特化した整体院。病院で痛み止め、湿布、注射を受けた方、整骨院でマッサージ、電気を受けたが改善しない。どこに行けばいいのかわからない方。そういう方が当院に来られ、ことごとく改善してます！改善したい方は他にいませんか？

そもそもぎっくり腰ってなぜなるのか？？

１、ぎっくり腰の原因は？

ぎっくり腰の原因は「全身の筋疲労」と言われています。

なので疲労などの蓄積によっておきてきます！

２、ぎっくり腰のチェックリスト

・いつもの腰痛と違う感じがする

・腰痛で動けなくなった事がある

・動けなくなってもすぐにまた回復する

・お風呂に浸からない

・睡眠が浅い

この中で2つ以上当てはまる方はぎっくり腰の可能性が非常に高いです。

３、ぎっくり腰の解決策

ぎっくり腰は基本的に「全身の筋疲労」が原因です。

なのでしっかりと普段からお風呂に浸かる、睡眠をしっかり取ると言った日々の疲れを溜め込まない事がとても大切になってきます。

しかし疲れは溜まっていくものです。。

なのでもしぎっくり腰になってしまった場合はまずは安静にしてください。まずは安静にしてアイシングで冷やしてください！

それか整体に行って回復力を高めましょう。

そしてある程度改善してきたら次は動かしていきましょう！血流をよくする事が大切です。

【ぎっくり腰専門】整体院　望夢～のぞむ～

【公式ホームページ】https://seitai-nozomu.com/gikkuri/

・【国家資格】柔道整復師

・【民間資格】美脚セラピスト

・【民間資格】骨盤セラピスト

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