腰痛でお困りなら東大阪市の整体院 望夢～のぞむ～

姿勢, 頭痛, 首の痛み

2021/12/07(火)

9割の人が大絶賛！！「スマホ首」60秒簡単ストレッチ【スマホ首の治し方 ストレッチ】

東大阪市旭町の 腰痛整体院  望夢〜のぞむ〜の 岡野です。     ・スマホ首 ・ストレートネック     こんな言葉聞いた事 ありませんか？     もしくは、 あなたが現在そうではありませんか？     肩コ
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ヘルニア, 坐骨神経痛, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 院長ブログ

2021/12/04(土)

【坐骨神経痛】で絶対にすべきストレッチ4選

東大阪市旭町の 腰痛整体院  望夢〜のぞむ〜の岡野です。     立ちっぱなしで足が痺れる 座りっぱなしでお尻が痛い     そんな坐骨神経痛の方は 今回紹介する4つのストレッチを お試し下さい！     今までの普通の お尻のストレッチでは
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五十肩, 姿勢, 肘の痛み, 頭痛, 首の痛み

2021/11/30(火)

【首こり・肩こり】30秒根本「巻き肩矯正ストレッチ」

東大阪市旭町の 腰痛整体院  望夢〜のぞむ〜の 岡野です。     首こり 肩こり お困りではないでしょうか？     実は、首こり、肩こりは 揉むだけでは根本的な 解決にならないのです。     硬い所はほぐす 弱い所は鍛える こ
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院長ブログ

2021/11/27(土)

【スマホ腱鞘炎】1分簡単ストレッチ

東大阪市旭町の 腰痛整体院  望夢〜のぞむ〜の 岡野です。     ・手首が痛くて料理ができない ・親指が痛くて物を掴むと痛い ・手が痺れて鬱陶しい     そんな方は必見です！     手首や指の痛み 手の痺れ これって実は 手や指だけ
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むくみ, 冷え性

2021/11/23(火)

【足のむくみ・冷え】にはお風呂でこれをして！！

東大阪市旭町の 腰痛整体院  望夢〜のぞむ〜の 岡野です。     足の冷え、むくみ     これって実は お風呂に入りながら 超効率的に 解消出来るって 知ってましたか？     どうせいつも入るお風呂なら 効率良く、結果出しませんか？
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美容関係, 院長ブログ

2021/11/20(土)

【牛乳】飲み過ぎは実は危険かも、、、

東大阪市旭町の 腰痛整体院  望夢〜のぞむ〜の 岡野です。     カルシウムといえば？ 何が真っ先に 思い浮かびますか？     もし、 あなたが 牛乳だと 思ったのなら 絶対にこの動画は 見てください！     結論からい
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