腰痛でお困りなら東大阪市の整体院 望夢～のぞむ～

首の痛み

2019/10/30(水)

【上を向くと痛い首】の人向けのセルフケア！

東大阪市旭町の慢性腰痛専門　整体院望夢〜のぞむ〜の岡野です！ 今回は上を向くと痛い首の痛みを根こそぎ消失させるストレッチを お伝えします！ 【上を向くと首の痛みがある人専用のストレッチ】 ↓ https://youtu.be/I8BCX5cjB-4 自分でできるだけ早い段階でケアしてあげる事が大切になります。 ぜひ一度試してみて下さい！
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頭痛

2019/10/28(月)

【頭痛】が消失、自分で予防までできるストレッチ！

東大阪市旭町の慢性腰痛専門　整体院望夢〜のぞむ〜の岡野です！ 今回は頭痛を解消するための魔法のストレッチをお伝えします！！ 【頭痛を治す魔法のストレッチ】 ↓ https://youtu.be/3GZHR5b6kKY 自分でできるだけ早い段階でケアしてあげる事が大切になります。 ぜひ一度試してみて下さい！ またご相談やお問い合わせは当院にお気軽にご
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院長ブログ

2019/10/25(金)

【耳】を使って1分で頭痛を治したいですか？？

東大阪市旭町の慢性腰痛専門　整体院望夢〜のぞむ〜の岡野です！ 頭痛を治す方法をお伝えします！ なんと、、、 「耳」を使って頭痛を治す方法です。 ご覧ください！！ 【耳を使って１分で頭痛を治す方法】 ↓ https://youtu.be/soORzMYBvyg 自分でできるだけ早い段階でケアしてあげる事が大切になります。 ぜひ一度試してみて下さい！
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ばね指

2019/10/22(火)

誰でもできる【ばね指を治す】３つのマッサージ法！

東大阪市旭町の慢性腰痛専門　整体院望夢〜のぞむ〜の岡野です！ 今回ばね指の改善するためのマッサージをお伝えします！ 【ばね指を治す３つのマッサージ法】 ↓ https://youtu.be/YnHGapkUCRE ばね指が一度なってしまうと非常に厄介な症状です。 なので自分でできるだけ早い段階でケアしてあげる事が大切になります。 ぜひ一度試してみて下さい！
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膝の痛み

2019/10/18(金)

【膝の痛み】を10秒で消し去る方法

東大阪市旭町の慢性腰痛専門　整体院望夢〜のぞむ〜の岡野です！ 当院は腰痛専門と言っていますが、実際には肩の痛み、膝の痛みでご来院される方が非常に多いです。 というわけで、今回は膝の痛みでお困りのあなたにヒントやアイデアをお届けできればと思います！ 【膝の痛みを10秒で消し去る方法】 ↓ https://youtu.be/i8z2VyuovjA 膝の痛みは軟骨がすり減って
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ヘルニア, 腰痛

2019/10/15(火)

【ヘルニア】の腰痛は筋トレで治る！？

東大阪市旭町の慢性腰痛専門　整体院望夢〜のぞむ〜の岡野です！ 今日はヘルニアと診断されたが腰痛をどうやって治したらいいのかわからないあなたの為の内容になっております！ 簡単に言うとヘルニアの人は前屈みの姿勢がダメなんです。。 となると、前屈みにならないようになる為には背筋がしっかりと支えていないと前屈みになってしまいます！ 要は背筋を鍛えることによってヘルニアと診断された腰
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