「産後の腰痛」の記事一覧
O脚, ぎっくり腰, ストレッチ, ばね指, ヘルニア, むくみ, 五十肩, 冷え性, 坐骨神経痛, 姿勢, 扁平足, 手の痛み, 産後の腰痛, 眼精疲労, 美容関係, 肘の痛み, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰痛, 腰痛セルフケア, 腱鞘炎, 膝の痛み, 自己紹介, 足底筋膜炎, 院長ブログ, 頭痛, 首の痛み
2024/11/30(土)
こんにちは!
望夢の岡田です!
皆さんは扁平足って聞いたことありますか??
これは足のアーチが潰れている状態で
体にはいろいろな不調を引き起こします。
* 疲れやすくなる
* 足の変形(外反母趾など)を引き起こす
* 足の痛みやしびれ、腫れを引き起こす
* 膝や腰の痛みにつながる
* 巻き爪になる
などなどです。。。
そんな扁平足やアーチを治すための
トレーニン
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2024/11/21(木)
こんにちは!
望夢の岡田です!
本日僕は大和葛城山に登って来ました!
登山する中で足の使い方について
改めて大切な事がありましたので
お伝えできればと思います!
みなさん足の小指の付け根にタコができたり
足の親指が人差し指にくっついている人いませんか??
この特徴が当てはまる足の使い方に
なってしまっている方は腰や膝、神経痛、外反母趾まで引き起こす可能性があります!
外
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2024/11/13(水)
こんにちは! 望夢の岡田です!
先日兵庫県の方に遊びに行ってきました!
不動の滝などマイナスイオンを浴びてきました!
当日は雨だったので雨も浴びてきました!笑
最近はやっと寒くなって来ましたね!
11月なのに半袖って温暖化も顕著ですね。。
季節の変わり目は体調が大きく変化しやすい時期です。
ギックリ腰や熱、頭痛など不調は様々なので 第一体を冷やさないように
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2024/10/26(土)
こんにちは!
望夢の岡田です。
最近かなり寒くなりましたね!
皆さん最近夜に足をつる事などありませんか??
それはなぜ起きているかと言いますと
暖かい気候からいきなり寒くなった時に
筋肉が冷えてしまい血流が悪くなって
つってしまう事がほとんどです。
最近つってしまうなという方に
対策をお伝えしてしますね!!!
まずは毎日お風呂に入りましょう!
一日の疲労や冷えで体
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2024/10/16(水)
こんにちは! 望夢の岡田です!
皆様にご報告があります!!
何かと申しますと。。。
当院のロゴが完成いたしました🎊
今回、会社と整体院の二つのロゴを
作っていただくことになり
色々な案をスタッフみんなで選び
ついに完成することになりました!
ロゴは虹をイメージしており、 虹がNになっているのと
指の本数にちなんで5列になってます!
これか
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2024/10/09(水)
こんにちは!
望夢の岡田です!
先日各院の清掃についてのMTを行いました!
より患者様が快適に施術を受けていただくために
スタッフ同士で意見を出し合い、院の物の配置や
収納の改善など環境のブラッシュアップを行いました!
一人一人清掃の見方や観点が違うので
院内整備がさらに良くなって患者さん、スタッフ共に
快適に過ごしていただけるように努めてまいります!
10月もしっかりと
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2024/09/18(水)
こんにちは!
望夢の岡田です。
9月になりましたが全然暑いですね💦
季節の変わり目なので皆さん体調を気をつけてくださいね!
今日は
【改善率を上げる考え方】
をお伝えします。
当院は痛みで困ってご来院される方がほとんどなのですが、僕が今まで多くの患者さんを見させて頂いて、治っている人の共通の考え方をシェアしますので、参考にしてみて下さいね!
ポイントは
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2024/09/07(土)
こんにちは!
望夢の岡田です!
先日会社みんなで焼肉にいきました!
最近は各院のスタッフでの交流が
仕事の時だけになっていたのですが
今回焼肉食べている時に色々とプライベートの話や
これからの話など色々とできてとても楽しかったです!
僕は1番年下で皆さんのお話は勉強になる事も多いですが
みんなでわいわい楽しめる事もできる素敵な会社だなと改めて思いました!
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2024/08/22(木)
こんにちは!
望夢の岡田です!
今回は質問が多かった
治療の停滞期についてお話していきます!
◯そもそも治療の停滞期とは何か
イメージしていただきたいのはダイエットです!
最初は体重が落ちやすいですが、
途中から減りが悪くなってしまったという
経験をされた方いませんか??
これは身体がダイエットというストレスに対して元の身体に戻そうとしている事
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2024/07/17(水)
こんにちは!
望夢の岡田です!
最近暑いですね!!
皆さん熱中症対策はされていますでしょうか??
クーラーで冷えて外で暑くなってと
体調が崩しやすい季節なので
気をつけてくださいね!
今回はちらほら質問をいただく
もみ返しについてお話しできればと思っております!
皆さん施術後に体がだるくなったり
筋肉痛みたいな症状が出たことはありませんか?
これは好転反応と言
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2024/07/10(水)
こんにちは!
望夢の岡田です!
皆様、当院のYouTubeは見られている方はいらっしゃいますでしょうか?!
実は岡田、少し前にYouTubeデビューを致しました!
現在4本ほど動画を公開しております!
動画は撮影、編集を僕がしています笑
なので拙い動画にはなっておりますが、ぜひ見た事ない人は見てみてくださいね!
今回YouTubeを通して学んだ事は、
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2024/07/03(水)
皆さんこんにちは!
望夢の岡田です
皆さん本格的に暑くなってきて
着る服などで体型が気になっている方、
まだ間に合います!
1週間あれば体重も落ちて
尚且つ腸内環境もリセット、
お肌質や朝の目覚めが良くなったり
メリットが沢山あるものがあります!
この夏までにまだ諦めていない方
夏は自信を持ってTシャツ着たい方!
ぜひ下のリンクをご
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2024/06/27(木)
こんにちは! 望夢の岡田です!
最近は暑くなってきて クーラーの季節になりましたね!
職場や通勤の電車の中、 クーラーを消し忘れて寝てしまったり
たまに寒いくらいの時がありますよね!
そんな時に起きてきやすくなるのが、
こむら返りや足が攣ると言われる現象です!
皆さん足や太ももの裏など攣ると かなり痛いですよね。
なのでよく質問にも上がる どう言う人が攣り
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2024/06/12(水)
こんにちは! 望夢の岡田です!
皆さん寝る前や朝起きた時に首や背中に痛みが出ている事ありませんか?
そう言った症状はもしかしたら肩の位置や頭の位置で
引き起こしてしまってるのかもしれません。。。
元々首と背中が痛く朝起きるのが辛く毎日のスタートが最悪だった患者さんも
硬い所を緩めて、弱い所を鍛えて、姿勢を改善すれば
すっかり痛みも無くなり、朝もスッキリ起きれて
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2024/05/29(水)
こんにちは!
望夢の岡田です!
最近朝が寒いですよね。。
そんな時に注意したいのが
「ぎっくり腰」です。
今回そんなはぎっくり腰の質問
・ぎっくり腰はなんでなるの?
・ぎっくり腰は安静?動いたほうがいい?
・治り易いものとにくいものがある?
岡田の勝手に質問コーナーを開催して
上記の質問にお答えしていこうと思います!
ぎっくり腰は何故起こるかご存知ですか?
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2024/05/15(水)
こんにちは!
整体院望夢の岡田です!
最近整体と整骨院の違いがわからないとの声を頂いたので
今回は簡単に整体を簡単に解説していきます!
整体は、日本で発展した手技療法の一つです。
体の歪みを整え、間違った筋肉や骨格の使い方を施術することで、
さまざまな身体的不調を改善します。
○主な効果
・姿勢改善:日常生活で崩れがちな姿勢を正します。
・痛みの軽減::普段硬
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2024/05/01(水)
皆さんこんにちは!
望夢の岡田です!
本日実は。。。
八尾の新店舗の準備をしてきました!
今回の八尾院はなんと山本駅から徒歩3分で来れます!!
なので歩くのがしんどい方でも駅からすぐに院に着くので
患者さんの負担も少なく通っていただけるかと思います!
部屋自体もかなり広く開放感のある院内なので
気持ちよく施術が受けれること間違いなし!
八尾でお困りの方はぜひ整体院 望夢
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2024/04/24(水)
こんばんは!
望夢の岡田です!
夜分遅くにすみません!
私の報告です!
実は水面下でYouTubeデビューを企んでおります!笑
また動画が完成次第アップしていきます!
師匠の岡野先生のように慣れるように
頑張っていきます!
YouTuberデビューへの道第一弾の投稿でした!
引き続き続報をお待ち下さい!
【当院HP】
https://seitai-nozomu.c
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2024/04/17(水)
皆さんこんにちは望夢の岡田です!
早速ですがこんな症状でお悩みではないですか??
歩いた後に腰が痛くなる、朝起きた時に腰が痛いなど
実はその腰痛、腰じゃなくて別のところからきているかも知れないです!
当院では痛いところだけを揉むのではなく、
緩めて、鍛えて、姿勢まで治療していきます!
全身の歪みを整えて再発しないお体を一緒に目指していきます!
痛いところを
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2024/03/28(木)
こんにちは!
望夢の岡田です!
最近雨が続いていてスッキリしない
天気でしたが見てください!
快晴ですね✨
ここはどこでしょうか!
正解は奈良県です!
奈良県で何をしているかと言いますと
植田先生と一緒にポスティングしています!
近鉄奈良線で一本で来れることもあり、
困っている患者さんに1人でもチラシを
届けるために本日も頑張っております!
2人
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2024/02/28(水)
こんにちは!
整体院 望夢 副院長の岡田です。
皆さんは好きな靴やこだわりの靴はありますか??
僕は腰痛になってから普段履く靴を選ぶようになりました。
靴で腰痛が治るわけではありませんが、
日常で靴を履いている時間が長い分、
体に優しい靴の方が良いなと
考えるようになったのがきっかけです。
なので今回は僕が個人的にとても良いなと思った靴をお伝えして行きます!
僕のおすすめ
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2024/02/14(水)
こんにちは!
整体院 望夢 岡田です!
皆さんは今何かに取り組んでいることはありますか??
僕は今、月2回土曜日にトレーニングの勉強会に参加しています。
治療とトレーニングはかなり共通することが多く
普段使えていない筋肉や、弱ってしまっている筋肉を
正常に使えるようになることで体の不調が改善するケースもあります。
なので
今の治療のトレーニングにも
活かせるようにただいま
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2024/02/07(水)
東大阪市旭町の
腰痛整体院
望夢〜のぞむ〜の
岡田です。
先日ファスティングをしまして体重が3キロ痩せました!
それから体重はどうなったかを報告します!
今現在の岡田の体重は。。。
リバウンドして。。。
ません!!!!!
なぜリバウンドしていないかと言いますと
ファスティングに秘密があります!
ファスティングの際に3日間何も食べないことで
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2024/01/31(水)
こんばんは! 望夢の岡田です!
先日から1週間 ファスティングを行なっていました!
正月太りでとんでもない事に なっていた体をリセットしようと思い ファスティングを始めました。
やった実感としては 1日目から3日目にかけてどんどん
空腹感が無くなって最終日はほぼ無でした笑
酵素ドリンクを飲むため少しの空腹感で済みました。
(ただご飯の話になるとお腹がすごくなりま
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2024/01/17(水)
東大阪市旭町の
腰痛整体院
望夢〜のぞむ〜の
岡田です。
僕がこの整体院望夢に来てから一年とても増えたものがあります。。。
それは体重です!
今まで運動や自転車などでの移動が主な移動手段でしたが
最近は車ばかり。。。
このままでは太ってしまうと思いはや一年
しっかり体重が去年より7キロ太ってしまいました。。。
自分の太る才能には驚かされます笑
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2021/07/31(土)
東大阪市旭町の
腰痛整体院
望夢〜のぞむ〜の
岡野です。
腰痛には
腹筋を鍛えればいい!
そんな安易な考えの人
他にいませんか?
先に言っておきます。
腰痛=腹筋
これは間違いで
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2021/02/07(日)
東大阪市旭町の
腰痛整体院
望夢〜のぞむ〜の
岡野です!
・なかなか治らない腰痛
・ガチガチの腰痛
・頑固な腰痛
どれだけ
・電気
・マッサージ
・はり、お灸
・温める
・湿布
・痛み止め
・注射
をしても治
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2020/12/18(金)
東大阪市旭町の慢性腰痛専門整体院 望夢〜のぞむ〜の岡野です!
腰痛のプロが教える腰痛セッション動画⑤を
公開いたします。
前回のセッション④はご覧になられましたか?
これを見ることであなたの腰痛は解放されます。
【慢性腰痛攻略セッション⑤】
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
https://youtu.be/jjiXRJ8YQFo
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2020/12/15(火)
東大阪市旭町の慢性腰痛専門整体院 望夢〜のぞむ〜の岡野です!
腰痛のプロが教える腰痛セッション動画④を
公開いたします。
前回のセッション③はご覧になられましたか?
これを見ることであなたの腰痛は解放されます。
【慢性腰痛攻略セッション④】
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
https://youtu.be/KbZbUVtYoOw
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2020/12/11(金)
東大阪市旭町の慢性腰痛専門整体院 望夢〜のぞむ〜の岡野です!
腰痛のプロが教える腰痛セッション動画③を
公開いたします。
前回のセッション②はご覧になられましたか?
これを見ることであなたの腰痛は解放されます。
【慢性腰痛攻略セッション③】
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
https://youtu.be/w6omZ6Wr788
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2020/12/08(火)
東大阪市旭町の慢性腰痛専門整体院 望夢〜のぞむ〜の岡野です!
腰痛のプロが教える腰痛セッション動画②を
公開いたします。
前回のセッション①はご覧になられましたか?
これを見ることであなたの腰痛は解放されます。
【慢性腰痛攻略セッション②】
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
https://youtu.be/ZL-WC54sCvE
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2020/12/05(土)
東大阪市旭町の慢性腰痛専門整体院 望夢〜のぞむ〜の岡野です!
腰痛のプロが教える腰痛セッション動画①を
初公開致します。
これを見ることであなたの腰痛は解放されます。
【慢性腰痛攻略セッション①】
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
https://youtu.be/aTd7AJm1hNg
当院では腰痛以外の患者様も多くご来院されま
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2020/09/03(木)
東大阪市旭町の慢性腰痛専門整体院 望夢〜のぞむ〜の岡野です!
骨盤の歪み気になりませんか?
腰痛の引き金になっているケースすごく多いです、、、
しっかりと治したい方だけ見てください。
【自宅で3分骨盤矯正】
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
https://youtu.be/YLN75ZxU7UU
当院では腰痛以外の患者様も多くご来院されます!
当院へお気軽にお問い
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2020/08/16(日)
東大阪市旭町の慢性腰痛専門整体院 望夢〜のぞむ〜の岡野です!
あなたは整骨院で保険の治療で
治らないのに通い続けていませんか??
それは間違った腰痛治療です、、、
【柔道整復師が語る整骨院の闇を暴露】
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
https://youtu.be/_5Z9rGmkTI4
当院では腰痛以外の患者様も多くご来院されます!
当院へお気軽にお問い合わせ
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2020/08/06(木)
東大阪市旭町の慢性腰痛専門整体院 望夢〜のぞむ〜の岡野です!
電気屋湿布でなかなか改善しない腰痛で悩んでいませんか?
【整形外科で腰痛が治らない訳とは?】
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
https://youtu.be/slH58W_OK8s
当院では腰痛以外の患者様も多くご来院されます!
当院へお気軽にお問い合わせ、ご相談、ご予約など承ります!
【お友達追加】で健康情報
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2020/08/05(水)
東大阪市旭町の慢性腰痛専門整体院 望夢〜のぞむ〜の岡野です!
【腰痛】で腰を反ると痛いあなたへ、、、
30秒の魔法の腰痛マッサージ
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
https://youtu.be/TAzNt79c-a4
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2020/08/02(日)
東大阪市旭町の慢性腰痛専門整体院 望夢〜のぞむ〜の岡野です!
【腰痛】でお困りの方必見です!
腰痛に効く簡単ストレッチ【胸骨ストレッチ】
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https://youtu.be/8DprM26PJ3E
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2020/07/27(月)
東大阪市旭町の慢性腰痛専門整体院 望夢〜のぞむ〜の岡野です!
今回は腰痛ガチ治療を初公開致します!
【初公開】当院の腰痛施術
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https://youtu.be/_Ry0DyU_7cM
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2020/07/20(月)
東大阪市旭町の慢性腰痛専門整体院 望夢〜のぞむ〜の岡野です!
今回は前に屈むと痛い腰痛の解消法をお伝えいたします!
【前かがみ腰痛を10秒で消失!】
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https://youtu.be/Ub_kBYkTtlE
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2020/07/14(火)
東大阪市旭町の慢性腰痛専門整体院 望夢〜のぞむ〜の岡野です!
今回はYouTubeでの初コラボ動画を撮影しました!
当院の施術風景も少し見れますのでご視聴くださいね!
【大阪のゴッドハンドを治療してみた】
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https://youtu.be/ZEfA2Su0Vpg
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2020/07/08(水)
東大阪市旭町の慢性腰痛専門整体院 望夢〜のぞむ〜の岡野です!
今回は当院の実際の腰痛患者様の感想を頂きました!
【仰向けでの腰痛が4回で完治!】
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https://youtu.be/dBecFHeTdlY
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2020/06/22(月)
東大阪市旭町の慢性腰痛専門整体院 望夢〜のぞむ〜の岡野です!
骨盤矯正に興味がある方非常に多いのではないでしょうか?
腰痛
肩こり
頭痛
など色々な症状に骨盤は完成してきます。
そんなあなたに、、、
【たった3分セルフ骨盤矯正】
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
https://youtu.be/dMcXERpucqA
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2020/05/18(月)
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人には言えない悩み【尿漏れ】
一番多いのは産後から尿漏れを感じる。。
そんなあなたにプレゼント!
【尿漏れ体操】30秒誰でも簡単「膣と肛門」締める体操
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https://youtu.be/2PIz7-yAczQ
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2020/04/23(木)
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【足を組む方必見】
足を組むと姿勢が悪くなる!?
いいえ。
足を組めてしまう時点でダメなんです。
【腰痛を防ぐ座り方】
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https://youtu.be/Qgyb9ynOOq8
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2020/03/27(金)
東大阪市旭町の慢性腰痛専門整体院 望夢〜のぞむ〜の岡野です!
坐骨神経痛と診断され、
足のしびれで悩んでいませんか??
【仙骨の痛み】を30秒で取り除く仙骨裂孔マッサージ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
https://seitai-nozomu.com/
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2020/03/15(日)
東大阪市旭町の慢性腰痛専門整体院 望夢〜のぞむ〜の岡野です!
腰痛って2種類あるのはご存知ですか??
・身体的な腰痛
・精神的な腰痛
があります。
例えばマッサージなどで改善されるのは身体的な腰痛ですが、
マッサージをしても治らない腰痛は精神的な腰痛の可能性があります。
治したい方だけ見てください!
腰痛を10秒で消すツボ
↓↓↓↓↓↓
https://yo
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2020/03/09(月)
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腰痛が治らない人っているんです。。
全員を治せるわけはないんです。。
なぜかって??
これを見てくれれば分かります!
腰痛を治す解決策
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https://youtu.be/Xoorl92IJMQ
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2020/02/28(金)
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腰痛を治したいあなたへ、、、
腰痛が治らない人の3つの特徴
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2020/01/29(水)
東大阪市旭町の慢性腰痛専門整体院 望夢〜のぞむ〜の岡野です!
自分で坐骨神経痛が治せるとしたらどうですか??
そんな都合のいい事ないですよね??
しかし坐骨神経痛も原因があります。。
あなたは自分のお尻の硬さカチカチではないでしょうか?
カチカチだとしたらお尻が原因の可能性がありますよ。。
そんなあなたへ
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自分で坐骨神経痛を消す方法
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2020/01/06(月)
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あなたは「姿勢」大丈夫ですか?
反り腰
猫背
巻き肩
当てはまっていませんか??
そんなあなたは姿勢を整える必要があります。
なぜなら痛みの原因は姿勢にあることが多いからです。
早く姿勢治したい方はこちら!
↓↓↓↓↓↓
【姿勢を良くする】方法
https://youtu.be/
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