「美容関係」の記事一覧
O脚, ぎっくり腰, ストレッチ, ばね指, ヘルニア, むくみ, 五十肩, 冷え性, 坐骨神経痛, 姿勢, 扁平足, 手の痛み, 産後の腰痛, 眼精疲労, 美容関係, 肘の痛み, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰痛, 腰痛セルフケア, 腱鞘炎, 膝の痛み, 自己紹介, 足底筋膜炎, 院長ブログ, 頭痛, 首の痛み
2025/01/23(木)
こんにちは!
望夢の岡田です。
もう一月も終盤ですね。
年始の時間の早さは目まぐるしいですね!
さて、皆さん今回は、
足の指の役割について話そうと思います。
自分の足指ちゃんと見たことありますか??
見てみると色々な個性があって面白いです!
・足の指が離れている人
・逆に指の間が詰まっている人
・上に指が反ってる人
・指が横に寝ている人
・外反母趾の人
様
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2024/12/12(木)
皆さんこんにちは!
望夢の岡田です。
最近かなり寒くなってきましたね!
やっと衣替えができそうです!
いきなりここまで寒くなると
身体も気温に追いつかなくて
体調に不調が出やすくなってきます。
なので少しでも怠さや不調を感じたら
いつもより早めの休息を取るようにして
身体をしっかりと休ませてあげましょう!
私事ですが先日お休みに本屋に行った際に
昔から好きだった宇宙兄
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2024/11/30(土)
こんにちは!
望夢の岡田です!
皆さんは扁平足って聞いたことありますか??
これは足のアーチが潰れている状態で
体にはいろいろな不調を引き起こします。
* 疲れやすくなる
* 足の変形(外反母趾など)を引き起こす
* 足の痛みやしびれ、腫れを引き起こす
* 膝や腰の痛みにつながる
* 巻き爪になる
などなどです。。。
そんな扁平足やアーチを治すための
トレーニン
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2024/11/21(木)
こんにちは!
望夢の岡田です!
本日僕は大和葛城山に登って来ました!
登山する中で足の使い方について
改めて大切な事がありましたので
お伝えできればと思います!
みなさん足の小指の付け根にタコができたり
足の親指が人差し指にくっついている人いませんか??
この特徴が当てはまる足の使い方に
なってしまっている方は腰や膝、神経痛、外反母趾まで引き起こす可能性があります!
外
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2024/11/13(水)
こんにちは! 望夢の岡田です!
先日兵庫県の方に遊びに行ってきました!
不動の滝などマイナスイオンを浴びてきました!
当日は雨だったので雨も浴びてきました!笑
最近はやっと寒くなって来ましたね!
11月なのに半袖って温暖化も顕著ですね。。
季節の変わり目は体調が大きく変化しやすい時期です。
ギックリ腰や熱、頭痛など不調は様々なので 第一体を冷やさないように
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2024/10/26(土)
こんにちは!
望夢の岡田です。
最近かなり寒くなりましたね!
皆さん最近夜に足をつる事などありませんか??
それはなぜ起きているかと言いますと
暖かい気候からいきなり寒くなった時に
筋肉が冷えてしまい血流が悪くなって
つってしまう事がほとんどです。
最近つってしまうなという方に
対策をお伝えしてしますね!!!
まずは毎日お風呂に入りましょう!
一日の疲労や冷えで体
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2024/10/16(水)
こんにちは! 望夢の岡田です!
皆様にご報告があります!!
何かと申しますと。。。
当院のロゴが完成いたしました🎊
今回、会社と整体院の二つのロゴを
作っていただくことになり
色々な案をスタッフみんなで選び
ついに完成することになりました!
ロゴは虹をイメージしており、 虹がNになっているのと
指の本数にちなんで5列になってます!
これか
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2024/10/09(水)
こんにちは!
望夢の岡田です!
先日各院の清掃についてのMTを行いました!
より患者様が快適に施術を受けていただくために
スタッフ同士で意見を出し合い、院の物の配置や
収納の改善など環境のブラッシュアップを行いました!
一人一人清掃の見方や観点が違うので
院内整備がさらに良くなって患者さん、スタッフ共に
快適に過ごしていただけるように努めてまいります!
10月もしっかりと
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2024/09/18(水)
こんにちは!
望夢の岡田です。
9月になりましたが全然暑いですね💦
季節の変わり目なので皆さん体調を気をつけてくださいね!
今日は
【改善率を上げる考え方】
をお伝えします。
当院は痛みで困ってご来院される方がほとんどなのですが、僕が今まで多くの患者さんを見させて頂いて、治っている人の共通の考え方をシェアしますので、参考にしてみて下さいね!
ポイントは
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2024/09/07(土)
こんにちは!
望夢の岡田です!
先日会社みんなで焼肉にいきました!
最近は各院のスタッフでの交流が
仕事の時だけになっていたのですが
今回焼肉食べている時に色々とプライベートの話や
これからの話など色々とできてとても楽しかったです!
僕は1番年下で皆さんのお話は勉強になる事も多いですが
みんなでわいわい楽しめる事もできる素敵な会社だなと改めて思いました!
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2024/08/22(木)
こんにちは!
望夢の岡田です!
今回は質問が多かった
治療の停滞期についてお話していきます!
◯そもそも治療の停滞期とは何か
イメージしていただきたいのはダイエットです!
最初は体重が落ちやすいですが、
途中から減りが悪くなってしまったという
経験をされた方いませんか??
これは身体がダイエットというストレスに対して元の身体に戻そうとしている事
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2024/07/17(水)
こんにちは!
望夢の岡田です!
最近暑いですね!!
皆さん熱中症対策はされていますでしょうか??
クーラーで冷えて外で暑くなってと
体調が崩しやすい季節なので
気をつけてくださいね!
今回はちらほら質問をいただく
もみ返しについてお話しできればと思っております!
皆さん施術後に体がだるくなったり
筋肉痛みたいな症状が出たことはありませんか?
これは好転反応と言
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2024/07/10(水)
こんにちは!
望夢の岡田です!
皆様、当院のYouTubeは見られている方はいらっしゃいますでしょうか?!
実は岡田、少し前にYouTubeデビューを致しました!
現在4本ほど動画を公開しております!
動画は撮影、編集を僕がしています笑
なので拙い動画にはなっておりますが、ぜひ見た事ない人は見てみてくださいね!
今回YouTubeを通して学んだ事は、
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2024/07/03(水)
皆さんこんにちは!
望夢の岡田です
皆さん本格的に暑くなってきて
着る服などで体型が気になっている方、
まだ間に合います!
1週間あれば体重も落ちて
尚且つ腸内環境もリセット、
お肌質や朝の目覚めが良くなったり
メリットが沢山あるものがあります!
この夏までにまだ諦めていない方
夏は自信を持ってTシャツ着たい方!
ぜひ下のリンクをご
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2024/06/27(木)
こんにちは! 望夢の岡田です!
最近は暑くなってきて クーラーの季節になりましたね!
職場や通勤の電車の中、 クーラーを消し忘れて寝てしまったり
たまに寒いくらいの時がありますよね!
そんな時に起きてきやすくなるのが、
こむら返りや足が攣ると言われる現象です!
皆さん足や太ももの裏など攣ると かなり痛いですよね。
なのでよく質問にも上がる どう言う人が攣り
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2024/06/12(水)
こんにちは! 望夢の岡田です!
皆さん寝る前や朝起きた時に首や背中に痛みが出ている事ありませんか?
そう言った症状はもしかしたら肩の位置や頭の位置で
引き起こしてしまってるのかもしれません。。。
元々首と背中が痛く朝起きるのが辛く毎日のスタートが最悪だった患者さんも
硬い所を緩めて、弱い所を鍛えて、姿勢を改善すれば
すっかり痛みも無くなり、朝もスッキリ起きれて
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2024/05/29(水)
こんにちは!
望夢の岡田です!
最近朝が寒いですよね。。
そんな時に注意したいのが
「ぎっくり腰」です。
今回そんなはぎっくり腰の質問
・ぎっくり腰はなんでなるの?
・ぎっくり腰は安静?動いたほうがいい?
・治り易いものとにくいものがある?
岡田の勝手に質問コーナーを開催して
上記の質問にお答えしていこうと思います!
ぎっくり腰は何故起こるかご存知ですか?
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2024/05/15(水)
こんにちは!
整体院望夢の岡田です!
最近整体と整骨院の違いがわからないとの声を頂いたので
今回は簡単に整体を簡単に解説していきます!
整体は、日本で発展した手技療法の一つです。
体の歪みを整え、間違った筋肉や骨格の使い方を施術することで、
さまざまな身体的不調を改善します。
○主な効果
・姿勢改善:日常生活で崩れがちな姿勢を正します。
・痛みの軽減::普段硬
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2024/05/01(水)
皆さんこんにちは!
望夢の岡田です!
本日実は。。。
八尾の新店舗の準備をしてきました!
今回の八尾院はなんと山本駅から徒歩3分で来れます!!
なので歩くのがしんどい方でも駅からすぐに院に着くので
患者さんの負担も少なく通っていただけるかと思います!
部屋自体もかなり広く開放感のある院内なので
気持ちよく施術が受けれること間違いなし!
八尾でお困りの方はぜひ整体院 望夢
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2024/04/24(水)
こんばんは!
望夢の岡田です!
夜分遅くにすみません!
私の報告です!
実は水面下でYouTubeデビューを企んでおります!笑
また動画が完成次第アップしていきます!
師匠の岡野先生のように慣れるように
頑張っていきます!
YouTuberデビューへの道第一弾の投稿でした!
引き続き続報をお待ち下さい!
【当院HP】
https://seitai-nozomu.c
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2024/04/17(水)
皆さんこんにちは望夢の岡田です!
早速ですがこんな症状でお悩みではないですか??
歩いた後に腰が痛くなる、朝起きた時に腰が痛いなど
実はその腰痛、腰じゃなくて別のところからきているかも知れないです!
当院では痛いところだけを揉むのではなく、
緩めて、鍛えて、姿勢まで治療していきます!
全身の歪みを整えて再発しないお体を一緒に目指していきます!
痛いところを
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2024/03/28(木)
こんにちは!
望夢の岡田です!
最近雨が続いていてスッキリしない
天気でしたが見てください!
快晴ですね✨
ここはどこでしょうか!
正解は奈良県です!
奈良県で何をしているかと言いますと
植田先生と一緒にポスティングしています!
近鉄奈良線で一本で来れることもあり、
困っている患者さんに1人でもチラシを
届けるために本日も頑張っております!
2人
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2024/02/28(水)
こんにちは!
整体院 望夢 副院長の岡田です。
皆さんは好きな靴やこだわりの靴はありますか??
僕は腰痛になってから普段履く靴を選ぶようになりました。
靴で腰痛が治るわけではありませんが、
日常で靴を履いている時間が長い分、
体に優しい靴の方が良いなと
考えるようになったのがきっかけです。
なので今回は僕が個人的にとても良いなと思った靴をお伝えして行きます!
僕のおすすめ
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2024/02/14(水)
こんにちは!
整体院 望夢 岡田です!
皆さんは今何かに取り組んでいることはありますか??
僕は今、月2回土曜日にトレーニングの勉強会に参加しています。
治療とトレーニングはかなり共通することが多く
普段使えていない筋肉や、弱ってしまっている筋肉を
正常に使えるようになることで体の不調が改善するケースもあります。
なので
今の治療のトレーニングにも
活かせるようにただいま
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2024/02/07(水)
東大阪市旭町の
腰痛整体院
望夢〜のぞむ〜の
岡田です。
先日ファスティングをしまして体重が3キロ痩せました!
それから体重はどうなったかを報告します!
今現在の岡田の体重は。。。
リバウンドして。。。
ません!!!!!
なぜリバウンドしていないかと言いますと
ファスティングに秘密があります!
ファスティングの際に3日間何も食べないことで
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2024/01/31(水)
こんばんは! 望夢の岡田です!
先日から1週間 ファスティングを行なっていました!
正月太りでとんでもない事に なっていた体をリセットしようと思い ファスティングを始めました。
やった実感としては 1日目から3日目にかけてどんどん
空腹感が無くなって最終日はほぼ無でした笑
酵素ドリンクを飲むため少しの空腹感で済みました。
(ただご飯の話になるとお腹がすごくなりま
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2024/01/17(水)
東大阪市旭町の
腰痛整体院
望夢〜のぞむ〜の
岡田です。
僕がこの整体院望夢に来てから一年とても増えたものがあります。。。
それは体重です!
今まで運動や自転車などでの移動が主な移動手段でしたが
最近は車ばかり。。。
このままでは太ってしまうと思いはや一年
しっかり体重が去年より7キロ太ってしまいました。。。
自分の太る才能には驚かされます笑
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2023/12/28(木)
東大阪市旭町の
腰痛整体院
望夢〜のぞむ〜の
岡田です。
いつも整体院 望夢にご来院いただき、 誠にありがとうございます!
もう年末ですね😌 今年も残すところ4日となりました。
皆さんはどんな1年だったでしょうか??
挑戦した1年
大忙しだった1年
去年と変わらない1年
何かを成し遂げた1年
やりたい事を
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2023/12/20(水)
東大阪市旭町の
腰痛整体院
望夢〜のぞむ〜の
岡野です。
最近寒くなってきて、腰痛の患者様が増えてきております。
そんな中、多くの原因が筋肉が硬くなっている事が非常に多いです。
腰痛は腰の筋肉が硬くなっていますが、逆にお腹の筋肉は弱っている事がほとんどです。
皆さんのお悩みを
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2022/12/31(土)
東大阪市旭町の
腰痛整体院
望夢〜のぞむ〜の
岡野です。
40代・50代で
「更年期」を
感じている人へ。
更年期障害の
症状が出てきている。。
更年期になってから
どんどん太ってきた。。
&
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2022/12/20(火)
カイロをこの2ヶ所に貼るだけで基礎代謝2倍、冷え性解消する裏技【体温を上げる方法 簡単】
東大阪市旭町の
腰痛整体院
望夢〜のぞむ〜の
岡野です。
最近寒くなりましたね〜。
冬本番という感じですね。
これから冷え症の人は
だいぶ気分がブルーになるかと
思います。
そんな冷え症の方には
絶対に見てほしい
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2022/12/17(土)
東大阪市旭町の
腰痛整体院
望夢〜のぞむ〜の
岡野です。
夜も眠れない生理痛
イライラする生理痛
そんな生理痛お辛いですよね?
そんな人が絶対に飲むべき
飲み物をお伝えします。
生理痛
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2022/12/13(火)
東大阪市旭町の
腰痛整体院
望夢〜のぞむ〜の
岡野です。
「貧血」
をテーマに今回は
お伝えしていきます。
あなたはこんな経験
ありませんか?
目の前が
急に真っ暗になる。
続きはこちら»
2022/12/03(土)
東大阪市旭町の
腰痛整体院
望夢〜のぞむ〜の
岡野です。
夜がなかなか寝付けない。
寝ても途中で起きてしまう。
しっかり寝たはずなのに
疲れが取れない。
日本人はこの
「不眠症」が非常に多いです。
あなたはどうですか?
続きはこちら»
2022/11/19(土)
東大阪市旭町の
腰痛整体院
望夢〜のぞむ〜の
岡野です。
若返りの秘訣
知りたい人他にいませんか?
アンチエイジングしたい人は
他にいませんか?
そんな人は
「ルイボスティー」
を飲んでください。
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2022/11/15(火)
東大阪市旭町の
腰痛整体院
望夢〜のぞむ〜の
岡野です。
老けたくない人必見!!
あなたは
不老長寿の飲み物を
知っていますか?
この飲み物を飲めば飲むほど、
あなたはどんどん若返り、
しみやしわやたるみ解消の
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2022/10/18(火)
東大阪市旭町の
腰痛整体院
望夢〜のぞむ〜の
岡野です。
コーヒーお好きですか?
もしあなたがコーヒーを
飲んでいて
これを知らなければ
非常にマズイです。。
カフェインの
「1日摂取量」
ご存じですか?
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2022/10/08(土)
東大阪市旭町の
腰痛整体院
望夢〜のぞむ〜の
岡野です。
プロ整体師の僕が
実際に使用している
サプリメントを
ご紹介します。
「〇〇〇〇〇〇」
これを摂ることによって
・疲れが
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2022/10/04(火)
東大阪市旭町の
腰痛整体院
望夢〜のぞむ〜の
岡野です。
毎日体がだるくてしんどい
いつも眠たい感じがする
集中力が続かない
すぐに疲れやすい
それ危険信号です。。
この栄養素が足りていない
可能性99%です。
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2022/09/25(日)
東大阪市旭町の
腰痛整体院
望夢〜のぞむ〜の
岡野です。
「便秘」
これで悩んでいる人
他にいませんか?
納豆食べる?
ヨーグルト食べる?
野菜を食べる?
最後の砦のビオフェルミン飲む?
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2022/09/20(火)
【目から鱗】マグネシウム不足の本当にあった怖い話【マグネシウム サプリ 効果】
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岡野です。
・足がつる
・目がピクピクする
そんな経験ありませんか?
これと同じような症状が
「心臓」に起きたら
どうなるか知っていますか?
 
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2022/09/06(火)
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岡野です。
骨を強くするには
「カルシウム」
これ常識ですよね?
ただ、カルシウムだけ
摂取しても
骨は強くなりません。
同時にこれを摂らないと
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2022/08/27(土)
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岡野です。
寝ても寝ても
疲れが取れない
朝起きてから体がだるい
スッキリしない
そんな人は
コレが原因かも。。。
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2022/08/23(火)
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岡野です。
日本人で
足りない栄養素って
なんだと思いますか?
カルシウム?
ビタミン?
いいえ違います。
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2022/08/08(月)
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岡野です。
健康のために
と思ってサプリを飲んでいる
そんな人は必ず見て下さい。
実はサプリは
飲めば飲むほど体を壊すって
知っていましたか?
これを知らずに
サプリ
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2022/07/19(火)
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岡野です。
「サプリメント」
あなたは飲んでいますか?
それってなぜ飲んでいますか?
ただ体に良さそうだから。
そんな理由で飲んでいる人
まさかいないですよね??
実はサプ
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2022/07/09(土)
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岡野です。
「ミネラルウォーター」
どんなものか説明できますか?
できない人だけ見て下さい。
水道水と市販の水どっちがいいのか?
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2022/07/05(火)
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望夢〜のぞむ〜の
岡野です。
最近は雨が降ったり
湿気がすごいですね。
台風までも
来ていますね、、、
そんな夏だからこそ
知っておいていただきたい
「水分」のお話しです。
あなたは朝コップ1杯の水を
しっかりと飲んで
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2022/06/25(土)
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望夢〜のぞむ〜の
岡野です。
前回の水分補給の動画
見てくれましたか?
今回は
実際にどんなものを
飲んだらいいのか?
どんなものがダメなのか?
これらを全て網羅できる
内容になっています。
興味が
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2022/06/21(火)
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岡野です。
どんどん
暑くなってきましたね。
ここで大事になるのが、
水分補給です。
・水分あんまり摂らない
・喉があまり乾きません
・水分飲んでるけど足りてません
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