2024/01/04(木)
あけましておめでとうございます!
カテゴリー:院長ブログ
東大阪市旭町の
腰痛整体院
望夢〜のぞむ〜の
岡田です。
新年明けましておめでとうございます!
お正月はいかがお過ごしでしょうか??
僕は初めて寝正月で過ごしたのですが
年末年始は食べることが多く運動もしていなかったので
かなり体が重くなっていました😂
結果しっかり正月太りしました笑
今年の目標としては、、、
体重を三ヶ月で体重マイナス5キロを目指して
頑張って運動していきます!!
皆さんも今年これ始める!などの抱負があれば教えて下さいね!
一緒に頑張っていきましょう💪💪💪
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