腰痛でお困りなら東大阪市の整体院 望夢～のぞむ～

こんにちは！
整体院　望夢～のぞむ～　東大阪院　副院長の佐藤です。

今回の定期配信では、マグネシウムについてお伝えしていきます！

整体で身体やわ整えてまもすぐに肩や腰が重たくなる…

その原因のひとつに、、、

マグネシウム不足

が考えられます！

マグネシウムは、筋肉をゆるめるために大切なミネラルです！

マグネシウムが不足すると、筋肉がこわばりやすく、整体で緩めてもすぐ元に戻ってしまいます、、、

マグネシウムを多く含む食材は、
納豆・豆腐、ナッツ類、海藻類に多く含まれています。

整体は「外側からのケア」
そこに、マグネシウムという「内側からのケア」を加えることで、施術の効果がより長持ちしやすくなります！
日々の栄養や生活習慣もセットで考えることでより整体の効果も実感できます！

是非、マグネシウムにて内側からケアをしてみて下さい！

▼お悩み一覧
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