【首こり・肩こり】30秒根本「巻き肩矯正ストレッチ」 | 整体院 望夢~のぞむ~

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2021/11/30(火)

【首こり・肩こり】30秒根本「巻き肩矯正ストレッチ」

カテゴリー:五十肩, 姿勢, 肘の痛み, 頭痛, 首の痛み

 

東大阪市旭町の

腰痛整体院 

望夢〜のぞむ〜の

岡野です。

 

 

首こり

肩こり

お困りではないでしょうか?

 

 

実は、首こり、肩こりは

揉むだけでは根本的な

解決にならないのです。

 

 

硬い所はほぐす

弱い所は鍛える

この2つが

とても重要になります!

 

 

3流の治療は

肩や首だけを揉みます

 

 

2流の治療は

肩首以外の根本治療をします

 

 

では、

1流は、、、

 

 

肩首以外の治療をし、

さらに弱い筋肉を鍛えて

硬くならないように

本物の根本治療をします。

 

 

あなたはどうですか?

 

 

今行っている治療院で

肩首をひたすら揉まれていませんか?

 

 

もしそうだとしたら

今すぐこの方法をやってみて下さい。

 

 

ここから先の話は

話すと長くなるので

YouTube限定公開にします。

 

 

InstagramとYouTubeを

ご覧になると全てがご理解

出来るはずです。

 

【首こり・肩こり】30秒巻き肩矯正ストレッチ

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