腰痛でお困りなら東大阪市の整体院 望夢~のぞむ~

ブログカテゴリー一覧

「腰痛」の記事一覧

 

ストレッチ, ヘルニア, 坐骨神経痛, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰痛, 腰痛セルフケア

2020/01/20(月)

【坐骨神経痛】に効く簡単筋膜ストレッチ

東大阪市旭町の慢性腰痛専門整体院 望夢〜のぞむ〜の岡野です! 今回は腰痛、坐骨神経痛のあなたにとっての動画になります。 坐骨神経痛 「しびれ」 「お尻が痛い」 「腰が痛い」 そんなあなたへ ↓↓↓↓↓↓ 坐骨神経痛に効く筋膜ストレッチ https://youtu.be/nJFoPBPRKxU 当院では腰痛以外の患者様も多くご来院されます! 今後も健康情
続きはこちら»

 

O脚, ストレッチ, ヘルニア, 五十肩, 冷え性, 坐骨神経痛, 産後の腰痛, 眼精疲労, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰痛, 腰痛セルフケア, 膝の痛み, 足底筋膜炎, 頭痛, 首の痛み

2020/01/06(月)

簡単に【姿勢】を良くする方法

東大阪市旭町の慢性腰痛専門整体院 望夢〜のぞむ〜の岡野です! あなたは「姿勢」大丈夫ですか? 反り腰 猫背 巻き肩 当てはまっていませんか?? そんなあなたは姿勢を整える必要があります。 なぜなら痛みの原因は姿勢にあることが多いからです。 早く姿勢治したい方はこちら! ↓↓↓↓↓↓ 【姿勢を良くする】方法 https://youtu.be/
続きはこちら»

 

ヘルニア, 坐骨神経痛, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰痛, 腰痛セルフケア

2020/01/03(金)

【慢性腰痛】の真実とは、、、

東大阪市旭町の慢性腰痛専門整体院 望夢〜のぞむ〜の岡野です! あなたは1年以上の腰痛をお持ちではありませんか? それってすでに慢性化していますよ。。 多くの人はひどくなったら整骨院、マッサージを受けに行く人が 多いですね。 でもそれをいつまで続けるつもりですか?? 早く腰痛のいない生活にした方が良くないですか? 早く腰痛を治したい方はこちら! ↓↓↓↓↓
続きはこちら»

 

ヘルニア, 坐骨神経痛, 産後の腰痛, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰痛, 腰痛セルフケア

2019/12/23(月)

辛い【坐骨神経痛】の解消ストレッチ

東大阪市旭町の慢性腰痛専門整体院 望夢〜のぞむ〜の岡野です! あなたは「坐骨神経痛」ですか? これはあくまで症状の名前って事ご存知ですか? 症状だということは必ず原因があるということです。 それでは解消方法をご覧ください! ↓↓↓↓↓↓ 【辛い坐骨神経痛】解消ストレッチ https://youtu.be/JX8T5VOdOlw 当院では腰痛以外の患者様も多く
続きはこちら»

 

ストレッチ, ヘルニア, 坐骨神経痛, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰痛, 腰痛セルフケア

2019/12/18(水)

【坐骨神経痛】はお尻のストレッチが効果的ですよ!

東大阪市旭町の慢性腰痛専門整体院 望夢〜のぞむ〜の岡野です! あなたは坐骨神経痛を診断されたことはないでしょうか? もしくは 太ももが痺れる、腰が痛い、お尻が痛い、痺れる、だるい そんなあなたは坐骨神経痛の可能性が非常に高いです。 ↓↓↓↓↓↓ 【お尻】を一瞬で緩めて坐骨神経痛を消し去るストレッチ https://youtu.be/tQMIGyelaFg 当院では腰
続きはこちら»

 

ヘルニア, 坐骨神経痛, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰痛, 腰痛セルフケア

2019/12/14(土)

【中臀筋】ストレッチで腰痛撃退!

東大阪市旭町の慢性腰痛専門整体院 望夢〜のぞむ〜の岡野です! 今回は腰痛の中でも中臀筋と呼ばれる筋肉に対する ストレッチをお伝えしていきます。 お尻には 大臀筋 中臀筋 小臀筋 などの筋肉がいっぱいあります。 まだまだあります。(笑) ↓↓↓↓↓↓ 【中臀筋】で腰痛解消ストレッチ https://youtu.be/O3waltbOmzg 当院
続きはこちら»

 

ストレッチ, ヘルニア, 坐骨神経痛, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰痛, 腰痛セルフケア

2019/12/11(水)

【腰痛マッサージ】ボールを使って腰を楽にする方法

東大阪市旭町の慢性腰痛専門整体院 望夢〜のぞむ〜の岡野です! 今回は腰痛でテニスボールでお尻を緩めるといいと聞いた事があるが、どうやっていいのか分からないあなたへ。 もしくは 腰痛で慢性化している 坐骨神経痛でしびれがある そんなあなたに効果的なボールを使ったマッサージです。 ↓↓↓↓↓↓ 【腰痛マッサージ】腰が楽になる方法 https://youtu.be/P7Yul
続きはこちら»

 

ヘルニア, 坐骨神経痛, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰痛, 腰痛セルフケア

2019/12/09(月)

腰痛【最強に簡単】なストレッチ

東大阪市旭町の慢性腰痛専門整体院 望夢〜のぞむ〜の岡野です! 今回は腰痛でどうやってストレッチをしていいのか分からないあなたへのあなたへ そんなあなたに治し方お伝えします! ↓↓↓↓↓↓ 【立ったまま腰痛改善方法】 https://youtu.be/O3waltbOmzg 当院では腰痛以外の患者様も多くご来院されます! 今後も健康情報配信しますので 【チャンネル登録
続きはこちら»

 

坐骨神経痛, 腰痛, 腰痛セルフケア

2019/12/04(水)

前かがみで腰が痛いを解決する方法【坐骨神経痛】のあなたへ!

東大阪市旭町の慢性腰痛専門整体院 望夢〜のぞむ〜の岡野です! 今回は前かがみで腰が痛い、、、 そんなあなたに治し方お伝えします! ↓↓↓↓↓↓ 立ったまま【腰痛】改善ストレッチ https://youtu.be/biaDkodkBl4 当院では腰痛以外の患者様も多くご来院されます! 今後も健康情報配信しますので 【チャンネル登録】 よろしくお願いします!!
続きはこちら»

 

ヘルニア, 坐骨神経痛, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰痛, 腰痛セルフケア

2019/11/30(土)

【胸腰筋膜】が原因の腰痛とは・・・

東大阪市旭町の慢性腰痛専門 整体院望夢〜のぞむ〜の岡野です! 今回は前に屈むと腰が痛いあなたに向けてお伝えします。 なぜ前かがみで腰が痛くなるのか? それは胸腰筋膜が原因だからです、、、 胸腰筋膜って何? それはこの動画を見ていただければ 解決します! 立ったままできる【腰痛体操】 https://youtu.be/W1gPs_E010Q
続きはこちら»

 

五十肩, 腰痛, 頭痛, 首の痛み

2019/11/23(土)

自分で出来る【肩甲骨はがし】【東大阪 整体】

東大阪市旭町の慢性腰痛専門 整体院望夢〜のぞむ〜の岡野です! 【肩甲骨はがし】聞いた事ありますか? これって自分で出来るといいなと思った事はありませんか?? なんと、自分で出来るんです! ・腰痛 ・肩こり ・頭痛 ・五十肩 ・首こり に効果絶大な肩甲骨はがしどうぞご覧ください! 一人でできる【肩甲骨はがし】 ↓↓↓↓↓↓↓ https://youtu
続きはこちら»

 

ぎっくり腰, 坐骨神経痛, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰痛, 腰痛セルフケア

2019/11/13(水)

【太もものしびれ】は〇〇筋をほぐすだけ!

東大阪市旭町の慢性腰痛専門 整体院望夢〜のぞむ〜の岡野です! 今回は太もものしびれでお困りのあなたにお伝えします! ・太ももの前、横、後ろが痺れる ・痛だるい感じがする ・立っていると痛くなる ・歩いていると痛くなる この中に一つでも当てはまる方は最後までご覧下さい! まずはこの動画をご視聴ください! 【太もものしびれ】は腸骨筋ほぐすだけ ↓↓↓↓↓↓↓ h
続きはこちら»

 

ぎっくり腰, ヘルニア, 坐骨神経痛, 産後の腰痛, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰痛, 腰痛セルフケア

2019/11/04(月)

なぜあなたは【腰痛】で治療院に通い続けることになるのか?

東大阪市旭町の慢性腰痛専門 整体院望夢〜のぞむ〜の岡野です! あなたは腰痛の治し方知っていますか? これを知らないとあなたは永遠に治療院に通い続け、「なかなか治らない」と口にするでしょう。。 知りたい方は動画をご覧ください! なぜあなたの【腰痛】が治らないのか? ↓ https://youtu.be/-ZHfrLa51Ks これが腰痛治療における原理原則です。
続きはこちら»

 

ヘルニア, 腰痛

2019/10/15(火)

【ヘルニア】の腰痛は筋トレで治る!?

東大阪市旭町の慢性腰痛専門 整体院望夢〜のぞむ〜の岡野です! 今日はヘルニアと診断されたが腰痛をどうやって治したらいいのかわからないあなたの為の内容になっております! 簡単に言うとヘルニアの人は前屈みの姿勢がダメなんです。。 となると、前屈みにならないようになる為には背筋がしっかりと支えていないと前屈みになってしまいます! 要は背筋を鍛えることによってヘルニアと診断された腰
続きはこちら»

 

腰椎すべり症, 腰痛

2019/10/11(金)

【すべり症・反り腰】必見!この姿勢はダメ!!

東大阪市旭町の慢性腰痛専門 整体院望夢〜のぞむ〜の岡野です! 今回はすべり症・反り腰にあなたについてお伝えします。 特に私は姿勢がいいと自分で思っているあなたは要注意。。 【すべり症・反り腰】の方が本当に気をつける事!! ↓ https://youtu.be/2Qd1ATAWdTw いかがだったでしょうか?? あなたはこのような姿勢に気づかない内になっていませんか
続きはこちら»

 

腰痛, 腰痛セルフケア

2019/09/12(木)

【腰痛】【ぽっこりお腹】撃退簡単ストレッチ

東大阪市旭町の慢性腰痛専門 整体院望夢〜のぞむ〜の岡野です! 今回は 【腰痛】【肥満】を消し去る唯一のストレッチをお伝えします! 今回はそんなあなたの為の 【一石二鳥簡単ストレッチ】 ↓ https://youtu.be/HE77kLCQXEc いかがだったでしょうか?? これであなたも腰痛と肥満からおさらばですね! 頑張って継続して試してみてはと思い
続きはこちら»

 

腰痛

2019/09/09(月)

【腰痛自力整体】なぜ脇を揉むだけで腰痛が解消されるのか?

東大阪市旭町の慢性腰痛専門 整体院望夢〜のぞむ〜の岡野です! 今回は自分で腰痛を治す方法を特別に公開します! 今回はそんなあなたの為の 【腰痛自力整体】 ↓ https://youtu.be/9s_DeBMHRmU いかがだったでしょうか?? これなら誰でも簡単に出来ますので一度お試し頂ければと思います! またご相談やお問い合わせは当院にお気軽にご連絡い
続きはこちら»

 

腰痛

2019/07/28(日)

【足を組むと骨盤が歪む!?】

東大阪市旭町慢性腰痛専門 整体院望夢〜のぞむ〜の岡野です! 今回は【足を組むと骨盤が歪む!?】の真実についてお伝えしたいと思います! ↓ https://youtu.be/QT-RiZBlPgU いかがだったでしょうか?? これが骨盤の歪みの真実です!これを知ることによってあなたは腰痛改善の知識を手にする事ができましたよね?? 今後もどんどん痛みのためのヒントだったりア
続きはこちら»

 

腰痛, 腰痛セルフケア

2019/07/19(金)

【尾てい骨】が痛くなる人へ

東大阪市の慢性腰痛専門 整体院望夢〜のぞむ〜の岡野です! 今回は【尾てい骨の痛み】についてお伝えします!! ↓ https://youtu.be/nGeOzSdEXR0 どうですか?? すぐに簡単にできそうですよね?? 今日から継続して試してみてくださいね! 今後もどんどん痛みのためのヒントだったりアイデアをお伝えしていきますので「チャンネル登録」よろしくお願いします
続きはこちら»

 

ストレッチ, 腰痛, 腰痛セルフケア

2019/07/12(金)

【腰痛ストレッチ】肩甲骨ストレッチで根こそぎ解消!!

東大阪市の慢性腰痛専門 整体院望夢〜のぞむ〜の岡野です! 今回は前に屈むと腰が痛いあなたに向けてのアドバイスになります。 ↓ https://youtu.be/tDQB3UXPLBw いかがだったでしょうか?? 腰痛は腰だけが原因じゃないんですよ?? 実はあなたもそうかもしれません! 今後もどんどん痛みのためのヒントだったりアイデアをお伝えしていきますので「チ
続きはこちら»

 

腰痛

2019/04/02(火)

腰痛は【マッサージ】してはいけません!!

慢性腰痛専門 整体院 望夢〜のぞむ〜の岡野です。   腰痛は【マッサージ】してはいけませんって知ってましたか??   マッサージは対処療法と言って、一時的に症状を緩和させているだけに過ぎないのです。。 対処療法は一般的に単なるマッサージ、痛み止め、電気、注射、シップなどがあります。 みなさんよく受けてませんか??   こ
続きはこちら»

 

腰痛

2019/03/17(日)

腰痛の新事実!?

みなさんこんにちは。岡野です。 今回は実際に患者さまの状態や施術の報告をさせていただきたいと思います。 まず、今回施術させて頂いた方は、もう30年以上も前からの腰痛持ちの男性の患者様でした。 半年前から神経痛のような症状が出てきており、悩んでいる所に当院のチラシが入っていたようです。 お話を色々聞かせていただくと今まで整骨院や整形外科などに行っていたが、なかなか良くならずで
続きはこちら»

 

 

 

 

【完全予約制】
施術のご予約は今すぐお電話

070-1805-4828

【受付時間】9時~20時 
【定休日】不定休

※施術中は電話に出られませんので留守番電話にお名前と電話番号を伝言下さい。すぐに折り返し致します。

※営業時間は9時~20時までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。
※営業時間外はメールフォームからのお問い合わせをお願い致します。