院長ブログ | 整体院望夢～のぞむ～

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2024/04/24(水)

水面下で。。。

こんばんは！望夢の岡田です！夜分遅くにすみません！私の報告です！実は水面下でYouTubeデビューを企んでおります！笑また動画が完成次第アップしていきます！師匠の岡野先生のように慣れるように頑張っていきます！ YouTuberデビューへの道第一弾の投稿でした！引き続き続報をお待ち下さい！【当院HP】 https://seitai-nozomu.c
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2024/04/17(水)

長年の腰痛で仕事にも悩んでいましたが。。。

皆さんこんにちは望夢の岡田です！早速ですがこんな症状でお悩みではないですか？？歩いた後に腰が痛くなる、朝起きた時に腰が痛いなど実はその腰痛、腰じゃなくて別のところからきているかも知れないです！当院では痛いところだけを揉むのではなく、緩めて、鍛えて、姿勢まで治療していきます！全身の歪みを整えて再発しないお体を一緒に目指していきます！痛いところを
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2024/04/11(木)

お花見！

こんにちは！望夢の岡田です！最近は春日和で暖かくなってきましたね！僕も最近お花見に行ってきました！奈良からお越しの患者さんからお勧めしていただいたのですが、奈良の馬見丘陵公園と言うところです！とても桜が綺麗でチューリップ等も色々咲いていてとても綺麗でした🌸 次はゴールデンウィークが来ますが皆さんはご予定は立てられてますか？！あっという間に一年の三分の一
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2024/03/28(木)

自分の足でポスティング！

こんにちは！望夢の岡田です！最近雨が続いていてスッキリしない天気でしたが見てください！快晴ですね✨ ここはどこでしょうか！正解は奈良県です！奈良県で何をしているかと言いますと植田先生と一緒にポスティングしています！近鉄奈良線で一本で来れることもあり、困っている患者さんに1人でもチラシを届けるために本日も頑張っております！ 2人
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2024/03/07(木)

花粉の季節

こんにちは！望夢の岡田です！最近めちゃくちゃ花粉飛んでませんか？？僕は喉の奥がとても痒くなった後鼻水が止まらなくなります笑この季節になったらしんどくなる花粉症ですがなぜここまで花粉が飛んでるのかというと諸説あるそうなのですが、戦後、日本は木材を必要としていた為育てやすく、ある程度の環境下でも適応できる杉を植林した結果日本には杉が多くなりました。現在では家を建
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2024/02/28(水)

腰痛持ちだった僕がおすすめするスニーカー！

こんにちは！整体院望夢副院長の岡田です。皆さんは好きな靴やこだわりの靴はありますか？？僕は腰痛になってから普段履く靴を選ぶようになりました。靴で腰痛が治るわけではありませんが、日常で靴を履いている時間が長い分、体に優しい靴の方が良いなと考えるようになったのがきっかけです。なので今回は僕が個人的にとても良いなと思った靴をお伝えして行きます！僕のおすすめ
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2024/02/21(水)

ポスティング中に見つけた所！

こんにちは！望夢の岡田です！皆さん住んでる所の周りに何があるか把握していますか？？僕は散歩で家の周りを探索するのが好きです！歩くことは運動にもつながりますしとても良いですね１最近ポスティング中に山の方の博物館の裏に洞窟なのか防空壕的な何かの入り口がありました。結構雰囲気があり、覗いてみようと思った時に雨が降り出したので怖くなって中は覗けませんでした笑また
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2024/02/14(水)

鍛える大切さ！

こんにちは！整体院望夢岡田です！皆さんは今何かに取り組んでいることはありますか？？僕は今、月2回土曜日にトレーニングの勉強会に参加しています。治療とトレーニングはかなり共通することが多く普段使えていない筋肉や、弱ってしまっている筋肉を正常に使えるようになることで体の不調が改善するケースもあります。なので今の治療のトレーニングにも活かせるようにただいま
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2024/02/07(水)

まだまだリバウンドしてません！〜ファスティング後日〜

東大阪市旭町の腰痛整体院望夢〜のぞむ〜の岡田です。先日ファスティングをしまして体重が３キロ痩せました！それから体重はどうなったかを報告します！今現在の岡田の体重は。。。リバウンドして。。。ません！！！！！なぜリバウンドしていないかと言いますとファスティングに秘密があります！ファスティングの際に3日間何も食べないことで
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2024/01/31(水)

ファスティング完了しました！

こんばんは！望夢の岡田です！先日から1週間ファスティングを行なっていました！正月太りでとんでもない事になっていた体をリセットしようと思いファスティングを始めました。やった実感としては 1日目から3日目にかけてどんどん空腹感が無くなって最終日はほぼ無でした笑酵素ドリンクを飲むため少しの空腹感で済みました。（ただご飯の話になるとお腹がすごくなりま
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2024/01/24(水)

ついに本日からスタート！

こんにちは！整体院望夢の岡田です！前回の投稿で予告していた通り、本日からファスティングの準備機に取り掛かります！準備期は基本的に、 ○8時までに夕食を終える ○水を２リットル飲む ○よくご飯を噛んで腹8分目を心がけることです！なるべく避けるもの・アルコール・カフェイン・肉や卵など高脂肪
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2024/01/17(水)

岡田、ファスティングします！！！

東大阪市旭町の腰痛整体院望夢〜のぞむ〜の岡田です。僕がこの整体院望夢に来てから一年とても増えたものがあります。。。それは体重です！今まで運動や自転車などでの移動が主な移動手段でしたが最近は車ばかり。。。このままでは太ってしまうと思いはや一年しっかり体重が去年より７キロ太ってしまいました。。。自分の太る才能には驚かされます笑
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2024/01/11(木)

大切な人には言葉にして思ってる事を伝えようと思いました。

東大阪市旭町の腰痛整体院望夢〜のぞむ〜の岡田です。皆さん最近は感謝の言葉や大切に思う事を相手に伝えれていますか？！僕は最近あまり感謝や自分の気持ちを伝えれていなかったです。思っていても伝えないと相手には伝わっていない事が多いです。これは対人関係や仕事においてもとても大切だなと思いました。最近大切な人に感謝を伝えることができなくなり、
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2024/01/04(木)

あけましておめでとうございます！

東大阪市旭町の腰痛整体院望夢〜のぞむ〜の岡田です。新年明けましておめでとうございます！お正月はいかがお過ごしでしょうか？？僕は初めて寝正月で過ごしたのですが年末年始は食べることが多く運動もしていなかったのでかなり体が重くなっていました😂 結果しっかり正月太りしました笑今年の目標としては、、、体重を三ヶ月で体重マイナス５キロを
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2023/12/28(木)

今年もありがとうございました！〜2023年〜

東大阪市旭町の腰痛整体院望夢〜のぞむ〜の岡田です。いつも整体院望夢にご来院いただき、誠にありがとうございます！もう年末ですね😌 今年も残すところ4日となりました。皆さんはどんな1年だったでしょうか？？挑戦した1年大忙しだった1年去年と変わらない1年何かを成し遂げた1年やりたい事を
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2023/12/20(水)

【慢性腰痛と下っ腹】を同時に解消する魔法の3分トレーニング

東大阪市旭町の腰痛整体院望夢〜のぞむ〜の岡野です。最近寒くなってきて、腰痛の患者様が増えてきております。そんな中、多くの原因が筋肉が硬くなっている事が非常に多いです。腰痛は腰の筋肉が硬くなっていますが、逆にお腹の筋肉は弱っている事がほとんどです。皆さんのお悩みを
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