院長ブログ | 整体院 望夢~のぞむ~

腰痛でお困りなら東大阪市の整体院 望夢~のぞむ~

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「院長ブログ」の記事一覧

 

院長ブログ

2024/04/11(木)

お花見!

こんにちは! 望夢の岡田です! 最近は春日和で暖かくなってきましたね! 僕も最近お花見に行ってきました! 奈良からお越しの患者さんから お勧めしていただいたのですが、 奈良の馬見丘陵公園と言うところです! とても桜が綺麗でチューリップ等も色々 咲いていてとても綺麗でした🌸 次はゴールデンウィークが来ますが 皆さんはご予定は立てられてますか?! あっという間に一年の三分の一
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2024/03/28(木)

自分の足でポスティング!

こんにちは! 望夢の岡田です! 最近雨が続いていてスッキリしない 天気でしたが見てください! 快晴ですね✨ ここはどこでしょうか! 正解は奈良県です! 奈良県で何をしているかと言いますと 植田先生と一緒にポスティングしています! 近鉄奈良線で一本で来れることもあり、 困っている患者さんに1人でもチラシを 届けるために本日も頑張っております! 2人
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2024/03/07(木)

花粉の季節

こんにちは! 望夢の岡田です! 最近めちゃくちゃ花粉飛んでませんか?? 僕は喉の奥がとても痒くなった後鼻水が止まらなくなります笑 この季節になったらしんどくなる花粉症ですが なぜここまで花粉が飛んでるのかというと 諸説あるそうなのですが、 戦後、日本は木材を必要としていた為 育てやすく、ある程度の環境下でも適応できる杉を植林した結果日本には杉が多くなりました。 現在では家を建
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2024/02/28(水)

腰痛持ちだった僕がおすすめするスニーカー!

こんにちは! 整体院 望夢 副院長の岡田です。 皆さんは好きな靴やこだわりの靴はありますか?? 僕は腰痛になってから普段履く靴を選ぶようになりました。 靴で腰痛が治るわけではありませんが、 日常で靴を履いている時間が長い分、 体に優しい靴の方が良いなと 考えるようになったのがきっかけです。 なので今回は僕が個人的にとても良いなと思った靴をお伝えして行きます! 僕のおすすめ
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2024/02/21(水)

ポスティング中に見つけた所!

こんにちは! 望夢の岡田です! 皆さん住んでる所の周りに何があるか把握していますか?? 僕は散歩で家の周りを探索するのが好きです! 歩くことは運動にもつながりますしとても良いですね1 最近ポスティング中に山の方の博物館の裏に 洞窟なのか防空壕的な何かの入り口がありました。 結構雰囲気があり、覗いてみようと思った時に雨が降り出したので 怖くなって中は覗けませんでした笑 また
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2024/02/14(水)

鍛える大切さ!

こんにちは! 整体院 望夢 岡田です! 皆さんは今何かに取り組んでいることはありますか?? 僕は今、月2回土曜日にトレーニングの勉強会に参加しています。 治療とトレーニングはかなり共通することが多く 普段使えていない筋肉や、弱ってしまっている筋肉を 正常に使えるようになることで体の不調が改善するケースもあります。 なので 今の治療のトレーニングにも 活かせるようにただいま
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2024/02/07(水)

まだまだリバウンドしてません!〜ファスティング後日〜

東大阪市旭町の 腰痛整体院 望夢〜のぞむ〜の 岡田です。 先日ファスティングをしまして体重が3キロ痩せました! それから体重はどうなったかを報告します! 今現在の岡田の体重は。。。 リバウンドして。。。 ません!!!!! なぜリバウンドしていないかと言いますと ファスティングに秘密があります! ファスティングの際に3日間何も食べないことで
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2024/01/31(水)

ファスティング完了しました!

こんばんは! 望夢の岡田です! 先日から1週間 ファスティングを行なっていました! 正月太りでとんでもない事に なっていた体をリセットしようと思い ファスティングを始めました。 やった実感としては 1日目から3日目にかけてどんどん 空腹感が無くなって最終日はほぼ無でした笑 酵素ドリンクを飲むため少しの空腹感で済みました。 (ただご飯の話になるとお腹がすごくなりま
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2024/01/24(水)

ついに本日からスタート!

こんにちは! 整体院望夢の岡田です! 前回の投稿で予告していた通り、 本日からファスティングの準備機に取り掛かります!   準備期は基本的に、 ○8時までに夕食を終える ○水を2リットル飲む ○よくご飯を噛んで腹8分目を心がけることです!   なるべく避けるもの ・アルコール・カフェイン ・肉や卵など高脂肪
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2024/01/17(水)

岡田、ファスティングします!!!

東大阪市旭町の 腰痛整体院 望夢〜のぞむ〜の 岡田です。 僕がこの整体院望夢に来てから一年とても増えたものがあります。。。 それは体重です! 今まで運動や自転車などでの移動が主な移動手段でしたが 最近は車ばかり。。。 このままでは太ってしまうと思いはや一年 しっかり体重が去年より7キロ太ってしまいました。。。 自分の太る才能には驚かされます笑
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2024/01/11(木)

大切な人には言葉にして思ってる事を伝えようと思いました。

東大阪市旭町の 腰痛整体院 望夢〜のぞむ〜の 岡田です。 皆さん最近は感謝の言葉や大切に思う事を 相手に伝えれていますか?! 僕は最近あまり感謝や自分の気持ちを伝えれていなかったです。 思っていても伝えないと相手には伝わっていない事が多いです。 これは対人関係や仕事においてもとても大切だなと思いました。 最近大切な人に感謝を伝えることができなくなり、
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2024/01/04(木)

あけましておめでとうございます!

東大阪市旭町の 腰痛整体院 望夢〜のぞむ〜の 岡田です。 新年明けましておめでとうございます! お正月はいかがお過ごしでしょうか?? 僕は初めて寝正月で過ごしたのですが 年末年始は食べることが多く運動もしていなかったので かなり体が重くなっていました😂 結果しっかり正月太りしました笑 今年の目標としては、、、 体重を三ヶ月で体重マイナス5キロを
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2023/12/28(木)

今年もありがとうございました!〜2023年〜

東大阪市旭町の 腰痛整体院 望夢〜のぞむ〜の 岡田です。 いつも整体院 望夢にご来院いただき、 誠にありがとうございます! もう年末ですね😌 今年も残すところ4日となりました。 皆さんはどんな1年だったでしょうか?? 挑戦した1年 大忙しだった1年 去年と変わらない1年 何かを成し遂げた1年 やりたい事を
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2023/12/20(水)

【慢性腰痛と下っ腹】を同時に解消する魔法の3分トレーニング

東大阪市旭町の 腰痛整体院  望夢〜のぞむ〜の 岡野です。   最近寒くなってきて、腰痛の患者様が増えてきております。   そんな中、多くの原因が筋肉が硬くなっている事が非常に多いです。   腰痛は腰の筋肉が硬くなっていますが、逆にお腹の筋肉は弱っている事がほとんどです。   皆さんのお悩みを
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美容関係, 院長ブログ

2022/12/31(土)

更年期太りの正体はこれだった、、、

東大阪市旭町の 腰痛整体院  望夢〜のぞむ〜の 岡野です。     40代・50代で 「更年期」を 感じている人へ。     更年期障害の 症状が出てきている。。     更年期になってから どんどん太ってきた。。   &
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姿勢, 院長ブログ, 首の痛み

2022/12/24(土)

仕事中の首の痛みの人必見!!上を向くと痛い「首の治し方」

東大阪市旭町の 腰痛整体院  望夢〜のぞむ〜の 岡野です。     仕事中に 首が痛い、首が凝る デスクワークをしていて 段々と仕事に集中できなくなり、 さらには頭痛が出てくる。。     そんな人はいませんか?     もし、あなたが
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美容関係, 院長ブログ

2022/12/20(火)

カイロをこの2ヶ所に貼るだけで基礎代謝2倍、冷え性解消する裏技【体温を上げる方法 簡単】

東大阪市旭町の 腰痛整体院  望夢〜のぞむ〜の 岡野です。     最近寒くなりましたね〜。 冬本番という感じですね。     これから冷え症の人は だいぶ気分がブルーになるかと 思います。     そんな冷え症の方には 絶対に見てほしい
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美容関係, 院長ブログ

2022/12/17(土)

【生理痛】で困ったら必ず飲むべき飲み物とは!?

東大阪市旭町の 腰痛整体院  望夢〜のぞむ〜の 岡野です。     夜も眠れない生理痛 イライラする生理痛     そんな生理痛お辛いですよね?     そんな人が絶対に飲むべき 飲み物をお伝えします。     生理痛
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美容関係, 院長ブログ

2022/12/13(火)

「貧血」を根本的に解消する唯一の飲み物とは!?

東大阪市旭町の 腰痛整体院  望夢〜のぞむ〜の 岡野です。     「貧血」 をテーマに今回は お伝えしていきます。     あなたはこんな経験 ありませんか?     目の前が 急に真っ暗になる。    
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美容関係, 院長ブログ

2022/11/19(土)

ルイボスティーを飲むと 若返る「3つの理由」

東大阪市旭町の 腰痛整体院  望夢〜のぞむ〜の 岡野です。     若返りの秘訣 知りたい人他にいませんか?     アンチエイジングしたい人は 他にいませんか?     そんな人は 「ルイボスティー」 を飲んでください。  
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美容関係, 院長ブログ

2022/11/15(火)

飲まないだけで10歳老ける【不老長寿の飲み物】

東大阪市旭町の 腰痛整体院  望夢〜のぞむ〜の 岡野です。     老けたくない人必見!!     あなたは 不老長寿の飲み物を 知っていますか?     この飲み物を飲めば飲むほど、 あなたはどんどん若返り、 しみやしわやたるみ解消の
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院長ブログ

2022/11/01(火)

【徹底解説】カフェイン好きは超必見

東大阪市旭町の 腰痛整体院  望夢〜のぞむ〜の 岡野です。 朝起きたらコーヒー お昼ご飯食べたらコーヒー     そんな生活をしている人は いませんか?     これやばいっす。。     何がヤバいかというと カフェイン。。  
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脊柱管狭窄症, 院長ブログ

2022/10/29(土)

【脊柱管狭窄症の治し方】絶対にやってはいけない脊柱管狭窄症のストレッチ

東大阪市旭町の 腰痛整体院 望夢〜のぞむ〜の 岡野です。     あなたは 脊柱管狭窄症で もしかして     スクワット? ラジオ体操? 腰を伸ばす?     こんな事やっていませんか?     もしあな
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脊柱管狭窄症, 院長ブログ

2022/10/25(火)

【脊柱管狭窄症】長く歩けない狭窄症に「世界一効く」筋トレ

東大阪市旭町の 腰痛整体院  望夢〜のぞむ〜の 岡野です。     「脊柱管狭窄症」 でお困りの人は他にいませんか?     ・5分も歩けない ・歩いたら痛くて休憩しないと歩けない ・病院の先生にはひどくなったら手術     と言われて 何をし
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院長ブログ

2022/10/22(土)

コーヒー飲むだけで痩せたい人」必見!!【カフェイン中毒 症状】

東大阪市旭町の 腰痛整体院  望夢〜のぞむ〜の 岡野です。     コーヒー好きな人は 必ず見てください。     もしあなたが 朝起きてブラックコーヒーを 飲んでいるのなら特に。。     それ胃腸に悪いって 知ってますか?  
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美容関係, 院長ブログ

2022/10/18(火)

カフェイン「1日摂取量」知らないと カフェイン中毒に、、、

東大阪市旭町の 腰痛整体院  望夢〜のぞむ〜の 岡野です。     コーヒーお好きですか? もしあなたがコーヒーを 飲んでいて これを知らなければ 非常にマズイです。。     カフェインの 「1日摂取量」 ご存じですか?    
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院長ブログ

2022/10/15(土)

即効60秒!今すぐ股関節の痛みを消し去るストレッチ

東大阪市旭町の 腰痛整体院  望夢〜のぞむ〜の 岡野です。     歩くと股関節が痛い、、、 股関節を曲げると詰まる     良くあるお悩みです。     これって股関節が 問題の場合もありますが、 股関節だけ ストレッチしていても なか
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院長ブログ

2022/10/12(水)

「自律神経の乱れ」を一瞬で取り除くストレッチ3選

東大阪市旭町の 腰痛整体院  望夢〜のぞむ〜の 岡野です。     自律神経の乱れ と言っても ピンとこないですよね?     ・疲れが取れない ・スッキリしない ・常日頃だるい     これらに当てはまる人は 自律神経が乱れている可能性
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美容関係, 院長ブログ

2022/10/08(土)

プロ整体師も絶賛するサプリメントとは!?

東大阪市旭町の 腰痛整体院  望夢〜のぞむ〜の 岡野です。     プロ整体師の僕が 実際に使用している サプリメントを ご紹介します。     「〇〇〇〇〇〇」     これを摂ることによって     ・疲れが
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美容関係, 院長ブログ

2022/10/04(火)

疲れが「10倍」取れる唯一の方法

東大阪市旭町の 腰痛整体院  望夢〜のぞむ〜の 岡野です。     毎日体がだるくてしんどい いつも眠たい感じがする 集中力が続かない すぐに疲れやすい     それ危険信号です。。     この栄養素が足りていない 可能性99%です。
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ぎっくり腰, 院長ブログ

2022/10/01(土)

【ぎっくり腰】ぎっくり腰から即効60秒で動ける方法

東大阪市旭町の 腰痛整体院  望夢〜のぞむ〜の 岡野です。     イタタタ、、、 腰が、、、     そんなぎっくり腰で お悩みのあなたへ朗報です。     私に60秒だけ下さい。     60秒で動けるように
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美容関係, 院長ブログ

2022/09/25(日)

薬より10倍効果的!誰も知らない「便秘解消法」

東大阪市旭町の 腰痛整体院  望夢〜のぞむ〜の 岡野です。     「便秘」     これで悩んでいる人 他にいませんか?     納豆食べる? ヨーグルト食べる? 野菜を食べる? 最後の砦のビオフェルミン飲む?   &n
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美容関係, 院長ブログ

2022/09/20(火)

【目から鱗】マグネシウム不足の本当にあった怖い話【マグネシウム サプリ 効果】

東大阪市旭町の 腰痛整体院  望夢〜のぞむ〜の 岡野です。     ・足がつる ・目がピクピクする     そんな経験ありませんか?     これと同じような症状が 「心臓」に起きたら どうなるか知っていますか?    
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院長ブログ, 頭痛

2022/09/10(土)

たった2週間これをするだけで「偏頭痛」を治す方法

東大阪市旭町の 腰痛整体院  望夢〜のぞむ〜の 岡野です。     「偏頭痛」     天気の悪い日は 頭が痛い、、、     朝起きたら頭が痛くて 毎朝辛い、、、     そんな偏頭痛をお持ちの方へ。 &nbs
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美容関係, 院長ブログ

2022/09/06(火)

「カルシウム」を摂ると骨が強くなるは嘘!?

東大阪市旭町の 腰痛整体院  望夢〜のぞむ〜の 岡野です。     骨を強くするには 「カルシウム」 これ常識ですよね?     ただ、カルシウムだけ 摂取しても 骨は強くなりません。     同時にこれを摂らないと  
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ヘルニア, 院長ブログ

2022/09/03(土)

【椎間板ヘルニア】1秒でも早く治す!ヘルニアストレッチ【 ヘルニア 治し方 ストレッチ】【大阪府東大阪市 整体院望夢〜のぞむ〜】

東大阪市旭町の 腰痛整体院  望夢〜のぞむ〜の 岡野です。   ヘルニアと診断されて 前に屈むのが痛い。。     病院に行っても 湿布や痛み止めだけで 特に何もしてくれない。     そんなあなたは この動画見て 自分でヘルニアを 治してください
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ヘルニア, 院長ブログ

2022/08/30(火)

「医者も知らない」ヘルニアストレッチ

東大阪市旭町の 腰痛整体院  望夢〜のぞむ〜の 岡野です。     「ヘルニアです」     と病院で診断され 痛み止め、湿布を 処方され続けている人     ヘルニアの症状って ストレッチで 改善するんです。   &nb
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美容関係, 院長ブログ

2022/08/27(土)

寝ても寝ても疲れが取れない人の本当の原因はコレ、、、

東大阪市旭町の 腰痛整体院  望夢〜のぞむ〜の 岡野です。   寝ても寝ても 疲れが取れない     朝起きてから体がだるい     スッキリしない     そんな人は コレが原因かも。。。    
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美容関係, 院長ブログ

2022/08/23(火)

日本人の足りない栄養素第一位は、、、

  東大阪市旭町の 腰痛整体院  望夢〜のぞむ〜の 岡野です。     日本人で 足りない栄養素って なんだと思いますか?     カルシウム? ビタミン?     いいえ違います。     続き
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院長ブログ

2022/08/13(土)

サプリ中毒のあなたへ

東大阪市旭町の 腰痛整体院  望夢〜のぞむ〜の 岡野です。     サプリを あれこれ飲んでいる サプリ中毒のあなたへ。     それをしているから 健康にならないんです。。     続きはYouTubeで、、、    
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美容関係, 院長ブログ

2022/08/08(月)

サプリメントは飲めば飲むほど「体を壊す」という真実

東大阪市旭町の 腰痛整体院  望夢〜のぞむ〜の 岡野です。     健康のために と思ってサプリを飲んでいる そんな人は必ず見て下さい。     実はサプリは 飲めば飲むほど体を壊すって 知っていましたか?     これを知らずに サプリ
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五十肩, 院長ブログ

2022/08/04(木)

五十肩の「ズルい」治し方

東大阪市旭町の 腰痛整体院  望夢〜のぞむ〜の 岡野です。   五十肩って 肩を揉んでも治らない。     しかも、なかなか頑固ですよね?     そんな五十肩を 簡単に「ズルい」 方法で 治したい人は 他にいませんか?   &nb
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五十肩, 院長ブログ

2022/07/30(土)

【五十肩の治し方】絶対に触ってはいけない五十肩

東大阪市旭町の 腰痛整体院  望夢〜のぞむ〜の 岡野です。     触れば触るほど 悪化する 「五十肩」って 知っていますか?     五十肩って肩が痛くて 上がらない。     固まってしまって 上がらない。  
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院長ブログ

2022/07/26(火)

サプリの「危険性」とは

東大阪市旭町の 腰痛整体院  望夢〜のぞむ〜の 岡野です。     「サプリメント」     とりあえず何種類か 飲んでおこう。     そんな考えの人は 他にいませんか?     その考え超危険です。 &nbs
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2022/07/23(土)

サプリメントの「〇〇〇」は超危険です

東大阪市旭町の 腰痛整体院  望夢〜のぞむ〜の 岡野です。     「サプリメント」     体にとって必要な栄養を補ってくれる。     そんなイメージないですか?     もちろんそれもあるんですが、 「〇〇〇」
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美容関係, 院長ブログ

2022/07/19(火)

誰も教えてくれない「サプリメント」の恐怖

東大阪市旭町の 腰痛整体院  望夢〜のぞむ〜の 岡野です。   「サプリメント」   あなたは飲んでいますか?   それってなぜ飲んでいますか?   ただ体に良さそうだから。   そんな理由で飲んでいる人 まさかいないですよね??   実はサプ
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2022/07/16(土)

坐骨神経痛の9割の原因!? 「足指トレーニング」

東大阪市旭町の 腰痛整体院  望夢〜のぞむ〜の 岡野です。     坐骨神経痛で まだお尻や腰を ストレッチしている人 いませんか?     それ正直、 時代遅れです、、、     坐骨神経って 腰からお尻を通って 名前は変わります
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美容関係, 院長ブログ

2022/07/09(土)

5人中4人が知らないミネラルウォーターの「裏話」

東大阪市旭町の 腰痛整体院  望夢〜のぞむ〜の 岡野です。     「ミネラルウォーター」     どんなものか説明できますか?     できない人だけ見て下さい。     水道水と市販の水どっちがいいのか?  
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美容関係, 院長ブログ

2022/07/05(火)

朝にコップ1杯の水を飲む「本当の理由」とは

東大阪市旭町の 腰痛整体院  望夢〜のぞむ〜の 岡野です。   最近は雨が降ったり 湿気がすごいですね。   台風までも 来ていますね、、、   そんな夏だからこそ 知っておいていただきたい 「水分」のお話しです。   あなたは朝コップ1杯の水を しっかりと飲んで
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坐骨神経痛, 院長ブログ

2022/06/28(火)

あなたの坐骨神経痛が改善しない5つの特徴

東大阪市旭町の 腰痛整体院  望夢〜のぞむ〜の 岡野です。   坐骨神経痛で、、、     歩くのが辛い。 座っているのが辛い。 自分でストレッチしても治らない。 整骨院に行っても治らない。 整形外科に行っても治らない。     これって実は この5つの
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通常初回施術費12,000円のところ

初回限定価格3,980円
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【受付時間】9時~22時 
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※施術中は電話に出られませんので留守番電話にお名前と電話番号を伝言下さい。すぐに折り返し致します。

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