坐骨神経痛 | 整体院 望夢~のぞむ~

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「坐骨神経痛」の記事一覧

 

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2024/03/28(木)

自分の足でポスティング!

こんにちは! 望夢の岡田です! 最近雨が続いていてスッキリしない 天気でしたが見てください! 快晴ですね✨ ここはどこでしょうか! 正解は奈良県です! 奈良県で何をしているかと言いますと 植田先生と一緒にポスティングしています! 近鉄奈良線で一本で来れることもあり、 困っている患者さんに1人でもチラシを 届けるために本日も頑張っております! 2人
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2024/03/14(木)

腰以外でも!

当院では腰痛専門と謳っていますが、 肩が上がらない患者さんも治療を行っています! 仕事で上の棚から物を取れなかった方ですが しっかり現在は問題なく 肩を上げれるようになっています! 腰以外でもちゃんと対応させていただきますので どうぞよろしくお願い致します! 【当院HP】 https://seitai-nozomu.com/ 【公式LINE@】 ht
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2024/02/28(水)

腰痛持ちだった僕がおすすめするスニーカー!

こんにちは! 整体院 望夢 副院長の岡田です。 皆さんは好きな靴やこだわりの靴はありますか?? 僕は腰痛になってから普段履く靴を選ぶようになりました。 靴で腰痛が治るわけではありませんが、 日常で靴を履いている時間が長い分、 体に優しい靴の方が良いなと 考えるようになったのがきっかけです。 なので今回は僕が個人的にとても良いなと思った靴をお伝えして行きます! 僕のおすすめ
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2024/02/14(水)

鍛える大切さ!

こんにちは! 整体院 望夢 岡田です! 皆さんは今何かに取り組んでいることはありますか?? 僕は今、月2回土曜日にトレーニングの勉強会に参加しています。 治療とトレーニングはかなり共通することが多く 普段使えていない筋肉や、弱ってしまっている筋肉を 正常に使えるようになることで体の不調が改善するケースもあります。 なので 今の治療のトレーニングにも 活かせるようにただいま
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2024/02/07(水)

まだまだリバウンドしてません!〜ファスティング後日〜

東大阪市旭町の 腰痛整体院 望夢〜のぞむ〜の 岡田です。 先日ファスティングをしまして体重が3キロ痩せました! それから体重はどうなったかを報告します! 今現在の岡田の体重は。。。 リバウンドして。。。 ません!!!!! なぜリバウンドしていないかと言いますと ファスティングに秘密があります! ファスティングの際に3日間何も食べないことで
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2024/01/31(水)

ファスティング完了しました!

こんばんは! 望夢の岡田です! 先日から1週間 ファスティングを行なっていました! 正月太りでとんでもない事に なっていた体をリセットしようと思い ファスティングを始めました。 やった実感としては 1日目から3日目にかけてどんどん 空腹感が無くなって最終日はほぼ無でした笑 酵素ドリンクを飲むため少しの空腹感で済みました。 (ただご飯の話になるとお腹がすごくなりま
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2024/01/11(木)

大切な人には言葉にして思ってる事を伝えようと思いました。

東大阪市旭町の 腰痛整体院 望夢〜のぞむ〜の 岡田です。 皆さん最近は感謝の言葉や大切に思う事を 相手に伝えれていますか?! 僕は最近あまり感謝や自分の気持ちを伝えれていなかったです。 思っていても伝えないと相手には伝わっていない事が多いです。 これは対人関係や仕事においてもとても大切だなと思いました。 最近大切な人に感謝を伝えることができなくなり、
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2023/12/28(木)

今年もありがとうございました!〜2023年〜

東大阪市旭町の 腰痛整体院 望夢〜のぞむ〜の 岡田です。 いつも整体院 望夢にご来院いただき、 誠にありがとうございます! もう年末ですね😌 今年も残すところ4日となりました。 皆さんはどんな1年だったでしょうか?? 挑戦した1年 大忙しだった1年 去年と変わらない1年 何かを成し遂げた1年 やりたい事を
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2023/12/20(水)

【慢性腰痛と下っ腹】を同時に解消する魔法の3分トレーニング

東大阪市旭町の 腰痛整体院  望夢〜のぞむ〜の 岡野です。   最近寒くなってきて、腰痛の患者様が増えてきております。   そんな中、多くの原因が筋肉が硬くなっている事が非常に多いです。   腰痛は腰の筋肉が硬くなっていますが、逆にお腹の筋肉は弱っている事がほとんどです。   皆さんのお悩みを
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坐骨神経痛

2023/01/31(火)

ストレッチしても良くならない「坐骨神経痛」の人は〇〇が原因です。

東大阪市旭町の 腰痛整体院  望夢〜のぞむ〜の 岡野です。     今回は 坐骨神経痛の人は必見の内容です!     整骨院に行って 腰やお尻をマッサージされても なかなか良くならない。     坐骨神経痛のストレッチをしても なかなか改善しな
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坐骨神経痛

2022/09/17(土)

テレビでは絶対に教えてくれない「坐骨神経伸ばし」

東大阪市旭町の 腰痛整体院  望夢〜のぞむ〜の 岡野です。     「坐骨神経痛」     ・お尻が痛い ・太もも裏が突っ張る ・足が痺れる     この中で1つでも 当てはまるのなら あなたは 坐骨神経痛の可能性が あります、、、
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坐骨神経痛

2022/09/13(火)

9割の人が知らない「坐骨神経痛」アキレス腱剥がし

東大阪市旭町の 腰痛整体院  望夢〜のぞむ〜の 岡野です。     足が痛い お尻が痛い     病院に行っても 湿布や痛み止めだけで 何もしてくれない。     どうしたらいいのか 分からない。    
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坐骨神経痛

2022/08/20(土)

足裏の痺れを取り切る「アキレス腱剥がし」

東大阪市旭町の 腰痛整体院  望夢〜のぞむ〜の 岡野です。     「足の裏が痺れる」     皮一枚覆いかぶさったような気がする 砂利を歩いてるような感じがする 感覚が鈍い     そんな方は ここが固まっている 可能性が高いです。 &
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坐骨神経痛

2022/08/16(火)

坐骨神経痛を悪化させる「座り方」

東大阪市旭町の 腰痛整体院  望夢〜のぞむ〜の 岡野です。     お尻が痛くて、、、 太ももの裏が痛くて、、、 足が痺れて、、、     整骨院や整形外科に行っても なかなか良くならないんです。     そんな人は 無意識にこの座り方してませ
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坐骨神経痛

2022/07/12(火)

ほぼ100%効く! 坐骨神経痛「水掻き」ほぐし

東大阪市旭町の 腰痛整体院  望夢〜のぞむ〜の 岡野です。     坐骨神経痛で まだお尻や腰を ストレッチしている人 いませんか?     それ正直、 時代遅れです、、、     坐骨神経って 腰からお尻を通って 名前は変わります
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坐骨神経痛, 腰痛, 腰痛セルフケア

2022/07/02(土)

【坐骨神経痛】痛み止めよりも10倍効く「皮膚はがし」

東大阪市旭町の 腰痛整体院  望夢〜のぞむ〜の 岡野です。     坐骨神経痛で ロキソニン? リリカ? トラムセット?     それって根本解決に なっていますか?     対処療法ではありませんか?    
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坐骨神経痛, 院長ブログ

2022/06/28(火)

あなたの坐骨神経痛が改善しない5つの特徴

東大阪市旭町の 腰痛整体院  望夢〜のぞむ〜の 岡野です。   坐骨神経痛で、、、     歩くのが辛い。 座っているのが辛い。 自分でストレッチしても治らない。 整骨院に行っても治らない。 整形外科に行っても治らない。     これって実は この5つの
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ストレッチ, 坐骨神経痛, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰痛, 腰痛セルフケア, 院長ブログ

2022/06/18(土)

知らないと治らない「反り腰のたった2つのパターン」

東大阪市旭町の 腰痛整体院  望夢〜のぞむ〜の 岡野です。   「私反り腰なんです」     これ結構間違っている人 多すぎます。     反り腰って 色々なパターンがあるんですよ。     これを知らないから 全然違うストレッ
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ストレッチ, 坐骨神経痛, 院長ブログ

2022/03/27(日)

再現率97.3%!仙骨の痛みに超効く!「仙腸関節ストレッチ」

東大阪市旭町の 腰痛整体院  望夢〜のぞむ〜の 岡野です。     今回は「仙腸関節」 この痛みを解消する方法を お伝えします。     ・仙腸関節炎 ・仙腸関節障害     こんな診断をされた方は 必ずこの動画を見てください。 &nbs
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ぎっくり腰, ヘルニア, 坐骨神経痛, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 院長ブログ

2022/03/22(火)

【2022年最新版】「仙骨はがし」仙骨の痛み解消法【仙骨の痛み 治し方】

東大阪市旭町の 腰痛整体院  望夢〜のぞむ〜の 岡野です。     ・坐骨神経痛     立っているとお尻が痛い 座っているとお尻が痛い 立ち上がり時に腰が痛い そんな坐骨神経痛の患者様へ、、、     「仙骨」 意外と治療やストレッチ
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坐骨神経痛, 院長ブログ

2022/03/05(土)

1%の人しか知らない「坐骨神経痛の治し方」【 坐骨神経痛の治し方 ストレッチ】

東大阪市旭町の 腰痛整体院  望夢〜のぞむ〜の 岡野です。     【坐骨神経痛】 坐骨神経痛って 腰やお尻を揉むより 効果がある方法 知っていますか?     実は、、、     腰やお尻以外を 触る事が非常に 大事なんです。
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坐骨神経痛

2022/03/01(火)

坐骨神経痛の人が絶対にやってはいけない寝方【 坐骨神経痛 おしり 痛い】

東大阪市旭町の 腰痛整体院  望夢〜のぞむ〜の 岡野です。     【坐骨神経痛】     腰が 痛くならない 寝方ってありますか?     どうやって 寝たらいいですか?     マシな寝方って あります
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坐骨神経痛

2022/01/22(土)

【坐骨神経痛】腰を反らすと痛い人専用ストレッチ

東大阪市旭町の 腰痛整体院  望夢〜のぞむ〜の 岡野です。     坐骨神経痛を お持ちの方へ 朗報です。     こんな事やってませんか?     腰を反らす スクワットをする 背筋を鍛える 残念ですが、 これら全て 坐骨神
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坐骨神経痛

2022/01/15(土)

【坐骨神経痛の治し方】「前屈みはダメ」坐骨神経痛を悪化させる間違った治し方

東大阪市旭町の 腰痛整体院  望夢〜のぞむ〜の 岡野です。     ストレッチをして 坐骨神経痛が 悪化した、、、     そんな方は いませんか?     それって実は、、、 間違ってますよ。     【
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坐骨神経痛

2022/01/11(火)

坐骨神経痛「足裏の痛み」最強ストレッチ3選

東大阪市旭町の 腰痛整体院  望夢〜のぞむ〜の 岡野です。     本日で 坐骨神経痛 シリーズ 最終章です!     最終章は 足裏の痛み、痺れ に関してお伝えしていきます!     結構足の裏が痺れるっていう 坐骨神経痛の方
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坐骨神経痛

2022/01/08(土)

坐骨神経痛「すねの外側の痛み」最強ストレッチ3選【坐骨神経痛 ストレッチ おしり】【大阪府東大阪市 整体院望夢〜のぞむ〜】

東大阪市旭町の 腰痛整体院  望夢〜のぞむ〜の 岡野です。     もしかしたら     【ヘルニア】 【脊柱管狭窄症】     の方は このような症状で 悩んでいる人は 多いのではないでしょうか?    
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坐骨神経痛

2022/01/04(火)

坐骨神経痛「ふくらはぎの痛み」最強ストレッチ3選

東大阪市旭町の 腰痛整体院  望夢〜のぞむ〜の 岡野です。     前回の 坐骨神経痛動画は 見てくれましたか?     まだ見ていない人は 要チェック!!   今回は ふくらはぎが痛い。 痺れる。     そんなあ
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坐骨神経痛

2022/01/01(土)

坐骨神経痛「お尻の痛み」最強ストレッチ3選

東大阪市旭町の 腰痛整体院  望夢〜のぞむ〜の 岡野です。     前回の 坐骨神経痛の 根本原因を お伝えする めっちゃ大事な動画は 見てくれましたか?     まだ見ていない方は 先にそっちを見て下さいね!     今回からは
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坐骨神経痛

2021/12/28(火)

素人でも分かる「坐骨神経痛」の教科書【坐骨神経痛 おしり 痛い】【大阪府東大阪市 整体院望夢〜のぞむ〜】

東大阪市旭町の 腰痛整体院  望夢〜のぞむ〜の 岡野です。     坐骨神経痛で 結局YouTube見てるけど どのストレッチしたらいいのか 分からない。     ストレッチしても 全然変わらない。     そんな人は まず、坐骨神経痛の
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ヘルニア, 坐骨神経痛, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 院長ブログ

2021/12/04(土)

【坐骨神経痛】で絶対にすべきストレッチ4選

東大阪市旭町の 腰痛整体院  望夢〜のぞむ〜の岡野です。     立ちっぱなしで足が痺れる 座りっぱなしでお尻が痛い     そんな坐骨神経痛の方は 今回紹介する4つのストレッチを お試し下さい!     今までの普通の お尻のストレッチでは
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坐骨神経痛

2021/10/23(土)

【坐骨神経痛】3分秘伝の神経剥がし

東大阪市旭町の 腰痛整体院  望夢〜のぞむ〜の 岡野です。     今回は筋肉を揉まずに 坐骨神経痛を 解消していく方法を ついに公開します、、、     アプローチする場所は ・神経 ・靭帯 この2箇所になります。     筋肉を
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ぎっくり腰, ヘルニア, 坐骨神経痛, 院長ブログ

2021/10/19(火)

腰痛・坐骨神経痛に効果抜群 3分【仙骨はがし】

東大阪市旭町の 腰痛整体院  望夢〜のぞむ〜の 岡野です。     【仙骨の痛み】     座ると仙骨が痛い 仙骨に鈍痛がある     そんな方は見て下さい。     意外と多い この仙骨の痛み。  
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坐骨神経痛, 院長ブログ

2021/10/02(土)

【坐骨神経痛の治し方】猫背の方は絶対にしてほしいストレッチ

東大阪市旭町の 腰痛整体院  望夢〜のぞむ〜の 岡野です。     ・猫背 ・坐骨神経痛     で悩んでいる方は 必見です!     なんで 坐骨神経痛になるのか?     これは人によって 原因は様々で
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坐骨神経痛, 院長ブログ

2021/09/28(火)

【反り腰腰痛必見】3分坐骨神経痛解消ストレッチ

東大阪市旭町の 腰痛整体院  望夢〜のぞむ〜の 岡野です。     ・反り腰 ・坐骨神経痛     この2つの どちらかに 当てはまるのであれば、 本日のストレッチは 超効果的です!     前回のYouTubeでも 坐骨神経痛のス
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ストレッチ, 坐骨神経痛, 腰痛, 腰痛セルフケア, 院長ブログ

2021/09/25(土)

【坐骨神経痛】【腰痛】には太もも裏をストレッチしろ!!

東大阪市旭町の 腰痛整体院  望夢〜のぞむ〜の 岡野です。     【坐骨神経痛】     僕のYouTubeを 見て下さっている人は 他の坐骨神経痛の 動画も見た事あるかも 知れません。     ただ、 ちょっと待って下さい!!
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ストレッチ, 坐骨神経痛, 院長ブログ

2021/08/17(火)

腰痛整体師のほぼ効果100%「坐骨神経ほぐし」

東大阪市旭町の 腰痛整体院  望夢〜のぞむ〜の 岡野です。     お尻が痛だるい 足が痺れる 椅子から立ち上がるのが辛い 長時間の同じ姿勢が辛い     そんな方は 坐骨神経痛の可能性大!     ほぼ100%効果的な 坐骨神経ほぐしを
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坐骨神経痛, 院長ブログ

2021/08/15(日)

40秒でスッキリ【坐骨神経痛ストレッチ】

東大阪市旭町の 腰痛整体院  望夢〜のぞむ〜の 岡野です。     お尻が痛だるい 足が痺れる 椅子から立ち上がるのが辛い 長時間の同じ姿勢が辛い     そんな方は 坐骨神経痛の可能性大!     そんな辛い坐骨神経痛が たった40秒で
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2021/07/31(土)

腰が痛くならない「唯一の腹筋の方法」

東大阪市旭町の 腰痛整体院  望夢〜のぞむ〜の 岡野です。     腰痛には 腹筋を鍛えればいい!     そんな安易な考えの人 他にいませんか?     先に言っておきます。     腰痛=腹筋 これは間違いで
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坐骨神経痛, 院長ブログ

2021/07/30(金)

【患者様の声】2年間整骨院に通院しても治らなかった「坐骨神経痛」たった1ヶ月で、、、

東大阪市旭町の 腰痛整体院  望夢〜のぞむ〜の 岡野です。     2年整骨院に通院した。     時間とお金を投資した。     でも、腰痛と坐骨神経痛は 改善しなかった。。     そんなわらをもすがる 想いで当院
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坐骨神経痛

2021/06/02(水)

【坐骨神経痛】のガチガチお尻を緩める簡単ストレッチ

東大阪市旭町の 腰痛整体院  望夢〜のぞむ〜の 岡野です。     ・坐骨神経痛が辛い ・お尻が痛だるい ・太ももの裏が痛だるい ・長時間立っていると辛い ・長時間座っていると辛い     そんな「坐骨神経痛」の あなたにとっておきの ストレッチを お伝えします。
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坐骨神経痛, 院長ブログ

2021/05/28(金)

お尻や腰を揉んでも治らない【坐骨神経痛】の正体とは?

東大阪市旭町の 腰痛整体院  望夢〜のぞむ〜の 岡野です。     前回の坐骨神経痛の セッションはご覧に なりましたか?     今回はお尻や腰を 揉んでもなかなか治らない 頑固な坐骨神経痛の ストレッチを お伝えします。    
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2021/05/25(火)

99%の人が知らない【坐骨神経痛】の治し方

東大阪市旭町の 腰痛整体院  望夢〜のぞむ〜の 岡野です。     久しぶりの坐骨神経痛の セッションになります!     【坐骨神経痛】の 原因は2種類あります。     ①圧迫 ②牽引     この2つで
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2021/05/22(土)

【リアル患者様施術】坐骨神経痛編

東大阪市旭町の 腰痛整体院  望夢〜のぞむ〜の 岡野です。     今回は私の 施術風景を 動画にしました。     なかなかリアルな 施術風景を 撮影する事は できなかったのですが、 患者様にお願いして 撮らせていただきました!   &nb
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2021/02/07(日)

なかなか治らない頑固な腰痛は【油】が原因だった、、、

東大阪市旭町の 腰痛整体院  望夢〜のぞむ〜の 岡野です!     ・なかなか治らない腰痛 ・ガチガチの腰痛 ・頑固な腰痛       どれだけ ・電気 ・マッサージ ・はり、お灸 ・温める ・湿布 ・痛み止め ・注射 をしても治
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2020/12/18(金)

腰痛のプロが教える「腰痛完全攻略セッション⑤」

東大阪市旭町の慢性腰痛専門整体院 望夢〜のぞむ〜の岡野です! 腰痛のプロが教える腰痛セッション動画⑤を 公開いたします。 前回のセッション④はご覧になられましたか? これを見ることであなたの腰痛は解放されます。 【慢性腰痛攻略セッション⑤】 ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ https://youtu.be/jjiXRJ8YQFo  
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2020/12/15(火)

腰痛のプロが教える「腰痛完全攻略セッション④」

東大阪市旭町の慢性腰痛専門整体院 望夢〜のぞむ〜の岡野です! 腰痛のプロが教える腰痛セッション動画④を 公開いたします。 前回のセッション③はご覧になられましたか? これを見ることであなたの腰痛は解放されます。 【慢性腰痛攻略セッション④】 ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ https://youtu.be/KbZbUVtYoOw  
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2020/12/11(金)

腰痛のプロが教える「腰痛完全攻略セッション③」

東大阪市旭町の慢性腰痛専門整体院 望夢〜のぞむ〜の岡野です! 腰痛のプロが教える腰痛セッション動画③を 公開いたします。 前回のセッション②はご覧になられましたか? これを見ることであなたの腰痛は解放されます。 【慢性腰痛攻略セッション③】 ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ https://youtu.be/w6omZ6Wr788  
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2020/12/08(火)

腰痛のプロが教える「腰痛完全攻略セッション②」

東大阪市旭町の慢性腰痛専門整体院 望夢〜のぞむ〜の岡野です! 腰痛のプロが教える腰痛セッション動画②を 公開いたします。 前回のセッション①はご覧になられましたか? これを見ることであなたの腰痛は解放されます。 【慢性腰痛攻略セッション②】 ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ https://youtu.be/ZL-WC54sCvE  
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2020/12/05(土)

腰痛のプロが教える「腰痛完全攻略セッション①」

東大阪市旭町の慢性腰痛専門整体院 望夢〜のぞむ〜の岡野です! 腰痛のプロが教える腰痛セッション動画①を 初公開致します。 これを見ることであなたの腰痛は解放されます。 【慢性腰痛攻略セッション①】 ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ https://youtu.be/aTd7AJm1hNg   当院では腰痛以外の患者様も多くご来院されま
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坐骨神経痛

2020/11/18(水)

【坐骨神経痛完全攻略セッション④】

東大阪市旭町の慢性腰痛専門整体院 望夢〜のぞむ〜の岡野です! 腰痛改善率90%超えの腰痛専門整体師が教える 坐骨神経痛の治し方! 【教科書にも載ってない坐骨神経痛の治し方④】 ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ https://youtu.be/vBbs5iaxdjc   当院では腰痛以外の患者様も多くご来院されます! 当院へお気軽にお
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