腰痛でお困りなら東大阪市の整体院 望夢~のぞむ~

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2021/04/22(木)

【便秘解消】知らないと恥をかく便秘解消マニュアル

カテゴリー:院長ブログ

 

東大阪市旭町の

腰痛整体院 

望夢〜のぞむ〜の

岡野です。

 

 

・便秘でお腹が張る

・お腹が張って苦しい

 

 

今回はそんな

【便秘】

についてです。

 

 

便秘の原因は

色々あります。

 

 

・食事の問題

・運動不足

・水分不足

 

 

これでも改善しない

頑固な便秘は

もしかしたら

「ストレス」

が原因かも

知れませんよ。

 

 

なぜならストレスにより

自律神経が乱れてしまうから。

 

 

自律神経には

2種類あります。

 

 

・交感神経

・副交感神経

 

 

腸の動きは

副交感神経優位で

活発になります。

 

 

ストレスがかかると

交感神経優位になります。

 

 

交感神経優位になると

腸の動きが悪くなります。

 

 

結果として

「便秘」になるのです。

 

 

InstagramとYouTubeを

ご覧になると全てがご理解

出来るはずです😆

 

 

【便秘解消】ストレスが原因!?

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