2つの【食物繊維】で便秘解消できる方法 | 整体院 望夢~のぞむ~

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2021/05/11(火)

2つの【食物繊維】で便秘解消できる方法

カテゴリー:美容関係, 院長ブログ

 

東大阪市旭町の

腰痛整体院 

望夢〜のぞむ〜の

岡野です。

 

 

「便秘」で

お困りじゃないですか?

 

 

便秘はバカにしては

いけませんよ。。

 

 

食事で

便秘を解消する方法として

とっておきの解決策を

お伝えします。

 

 

・食物繊維

 

 

これがポイントに

なります。

 

 

・水溶性食物繊維

・不溶性食物繊維

 

 

このバランスが非常に

大事になるのです、、、

 

 

InstagramとYouTubeを

ご覧になると全てがご理解

出来るはずです。

 

 

【便秘解消】ドバドバ出る食物繊維

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