2021/09/25(土)
【坐骨神経痛】【腰痛】には太もも裏をストレッチしろ!!
カテゴリー:ストレッチ, 坐骨神経痛, 腰痛, 腰痛セルフケア, 院長ブログ
東大阪市旭町の
腰痛整体院
望夢〜のぞむ〜の
岡野です。
【坐骨神経痛】
僕のYouTubeを
見て下さっている人は
他の坐骨神経痛の
動画も見た事あるかも
知れません。
ただ、
ちょっと待って下さい!!
今回のストレッチは
ただ
・伸ばす
・緩める
・ほぐす
という一般的な
ストレッチでは
ありません!
特殊なストレッチに
なります。
そのうえで普通の
ストレッチの10倍くらいの
効果があるとしたら
あなたは
試してみたいと思いませんか?
しかも無料で、、、
もちろん坐骨神経痛以外の
腰痛にも効果抜群です。
口では到底説明できないので
YouTube動画を
見て下さい(笑)
ここから先の話は
話すと長くなるので
YouTube限定公開にします。
InstagramとYouTubeを
ご覧になると全てがご理解
出来るはずです。
30秒【坐骨神経痛】ポイントは太もも裏
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