2023/12/20(水)
【慢性腰痛と下っ腹】を同時に解消する魔法の3分トレーニング
カテゴリー:ぎっくり腰, ヘルニア, 坐骨神経痛, 美容関係, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰痛, 腰痛セルフケア, 院長ブログ
東大阪市旭町の
腰痛整体院
望夢〜のぞむ〜の
岡野です。
最近寒くなってきて、腰痛の患者様が増えてきております。
そんな中、多くの原因が筋肉が硬くなっている事が非常に多いです。
腰痛は腰の筋肉が硬くなっていますが、逆にお腹の筋肉は弱っている事がほとんどです。
皆さんのお悩みをしては腰痛はもちろんですが、特に女性の方であれば、下っ腹が出てくる、ぽっこりお腹が気になるなどと言ったスタイルを気にする方も当院では多くいらっしゃいます。
そんな今回お伝えする内容はなんと・・・
腰痛と下っ腹を同時に解消する魔法のようなトレーニングをお伝えします!
あなたのたった3分のお時間をいただければと思います。
3分で腰痛と下っ腹を同時に解消したい人は必ず見て下さい!
続きは動画で、、、
プロ整体師が教える3分
「お腹痩せ」
引き締めトレーニングはこちら
↓↓↓↓↓↓↓
https://youtu.be/IejKTo6F8LM
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