【歩くと腰が痛い人】が行うべき腰痛専用ストレッチ | 整体院 望夢~のぞむ~

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2022/02/05(土)

【歩くと腰が痛い人】が行うべき腰痛専用ストレッチ

カテゴリー:脊柱管狭窄症, 腰痛, 腰痛セルフケア, 院長ブログ

 

東大阪市旭町の

腰痛整体院 

望夢〜のぞむ〜の

岡野です。

 

 

歩くと

腰が痛い、、、

 

 

歩くと途中で

休憩しないと

長く歩けない、、、

 

 

そんな方は

腰を揉んでも

治りませんよ。

 

 

なぜなら、

原因は

〇〇筋

〇〇〇〇筋

この二つ

だからです。

 

 

何で歩く時に

腰が痛くなるか

分かりますか?

 

 

ちゃんとこれには

理由があります。

 

 

腰を揉んでも

治らない理由が、、、

 

 

この動画

1本で解決されます。

 

 

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