整体師直伝!ズボラな人向けの【腰痛ストレッチ】 | 整体院 望夢~のぞむ~

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2021/08/03(火)

整体師直伝!ズボラな人向けの【腰痛ストレッチ】

カテゴリー:腰痛, 腰痛セルフケア, 院長ブログ

 

東大阪市旭町の

腰痛整体院 

望夢〜のぞむ〜の

岡野です。

 

 

以前YouTubeで

皆さんが

どんなコンテンツを

求めているのかを

アンケートを取らせて

いただきました。

 

 

結果として、

腰痛のコンテンツが

1番教えてほしいと

言う事でした。

 

 

腰痛専門なんで、

当たり前やん。

とよく考えてみれば

思いました(笑)

 

 

色々発信してると

たまに迷子に

なるんですよね。

 

 

ただ、皆様が

腰痛のコンテンツを

求めている事が

分かりましたので

今回は

【ズボラな人でも出来る】

腰痛解消ストレッチを

お伝えします!

 

 

このズボラストレッチは

一気に2つの筋肉を

同時にストレッチする

おそらくYouTube史上初の

動画になると思います。

 

 

非常に効率的な

ストレッチですので、

試さないと損しますよ。

 

 

ここから先の話は

話すと長くなるので

YouTube限定公開にします。

 

 

InstagramとYouTubeを

ご覧になると全てがご理解

出来るはずです。

 

 

【ズボラでも出来る】

30秒腰痛解消ストレッチ

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