腰痛でお困りなら東大阪市の整体院 望夢～のぞむ～

こんばんは！ 望夢の岡田です！

先日から1週間 ファスティングを行なっていました！

正月太りでとんでもない事に なっていた体をリセットしようと思い ファスティングを始めました。

やった実感としては 1日目から3日目にかけてどんどん

空腹感が無くなって最終日はほぼ無でした笑

酵素ドリンクを飲むため少しの空腹感で済みました。

（ただご飯の話になるとお腹がすごくなりました笑）

やって良かった点としては

・疲れが取れた（内臓が休まった為）

・朝スッキリ起きれるようになった

・夜ぐっすり寝れた

・肌、髪の毛が綺麗になった

・痩せた

・胃が小さくなるので食べすぎない

気になった点は

・初日だけ空腹で寝つきが悪かった

・水分だけなので水便になった

率直な感想はこんな感じでした！

良かった点の方が多いですね！

食事を振り返る良い機会になりましたし

腹八分目を心がけるようになりました😋

そんなこんなで気になる結果は…

○ファスティング前

・体重95.1kg

・体脂肪25.6％

○ファスティング後

・体重92.6㎏

・体脂肪24.7％

体重も結構落ちてびっくりしました！

満足いく結果で大満足です😄 気になる方はお気軽にお聞きくださいね！

プロ整体師が教える3分
「ファスティング」
有料級の動画はこちら
↓↓↓↓↓↓↓

【メルマガ限定無料特典付き】
🎁自分で治せる！
腰痛解消無料ストレッチ講座🎁
こちらをクリック↓↓

🎁LINE公式アカウント登録で期間限定で
1万円相当
「腰痛・肩こりパーフェクトブック」を
プレゼント中🎁
こちらをクリック↓↓

🎁３日間で自動的に脂肪が落ちる
「脂肪リセットダイエット」を
期間限定プレゼント中🎁
プレゼントを受け取る↓↓

１日ファスティングプログラム（無料特典付き）
今すぐ痩せる↓↓

【当院HP】

腰痛

【公式LINE@】
https://line.me/R/ti/p/%40bnp0043w
【instagram】
https://www.Instagram.com/nozomu.seitai
【Facebook】
https://m.facebook.com/nozomu.seitai/

#腰痛 #肩こり #五十肩 #膝痛 #変形性膝関節症 #椎間板ヘルニア
#慢性腰痛 #脊椎すべり症 #坐骨神経痛 #股関節痛
#脊柱管狭窄症#ぎっくり腰#頭痛#骨盤#姿勢#猫背
#整体院#大阪整体院 #大阪整体 #東大阪整体院#東大阪整体 #東大阪