「院長ブログ」の記事一覧
2021/11/16(火)
東大阪市旭町の
腰痛整体院
望夢〜のぞむ〜の
岡野です。
老化防止には
〇〇を摂れ！
・シミ
・しわ
・たるみ
そんな老化で
お悩みではありませんか？
老化防止で
コラ
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2021/11/09(火)
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岡野です。
【股関節の痛み】
【股関節のつまり】
こんな症状で
お悩みの方いませんか？
そんな症状は
股関節をほぐしても
良くなりませんよ！
正確
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2021/11/02(火)
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岡野です。
【寝違え】
経験した事ありますか？
朝起きたら首が回らない
首が痛い
そんな時に
とっておきの
方法
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2021/10/19(火)
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岡野です。
【仙骨の痛み】
座ると仙骨が痛い
仙骨に鈍痛がある
そんな方は見て下さい。
意外と多い
この仙骨の痛み。
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2021/10/12(火)
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岡野です。
【猫背】
これって
ほとんどの人が
痛感してる部分だと
思います。
先にお伝えしときますが、
猫背は肩や背中を
揉んでも治りませんからね！
&nbs
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2021/10/09(土)
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岡野です。
あなたは
本当のみりんを
知っていますか？
みりんの原材料を
しっかりと
言えますか？
・餅米
・米麹
・焼酎
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2021/10/05(火)
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岡野です。
【減塩】
この言葉
よく聞きますよね？
この言葉の真実って
知ってますか？
減塩＝体に良い
減塩＝健康的
&nbs
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2021/10/02(土)
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岡野です。
・猫背
・坐骨神経痛
で悩んでいる方は
必見です！
なんで
坐骨神経痛になるのか？
これは人によって
原因は様々で
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2021/09/28(火)
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岡野です。
・反り腰
・坐骨神経痛
この２つの
どちらかに
当てはまるのであれば、
本日のストレッチは
超効果的です！
前回のYouTubeでも
坐骨神経痛のス
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ストレッチ, 坐骨神経痛, 腰痛, 腰痛セルフケア, 院長ブログ
2021/09/25(土)
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岡野です。
【坐骨神経痛】
僕のYouTubeを
見て下さっている人は
他の坐骨神経痛の
動画も見た事あるかも
知れません。
ただ、
ちょっと待って下さい！！
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2021/09/21(火)
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岡野です。
【タンパク質】
あなたは
タンパク質といえば
何を思い浮かべますか？
ささみ？
お肉？
おそらくこういうものが
思
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2021/09/18(土)
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岡野です。
今回も
ばね指の動画です。
・指が
カクッとなる
・指が
引っかかって痛い
そんな方は
このばね指の
超簡単改善法を
試して下さい！！
前回より内容は
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2021/09/14(火)
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岡野です。
僕のチャンネルが
伸びたきっかけは
実は、、、
ばね指の動画なんです。
意外と困っている人が
多いんだなと感じました。
今回はそんな
ばね指の動画です。
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2021/09/11(土)
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岡野です。
日本人が大好きな
「味噌」
この味噌でも
体に良くない味噌も
あるのもご存知ですか？
味噌には作り方が
２種類あります。
・天然醸造
・速醸法
この２種類です。
天然醸造は文字の通り
自然的に作るので
製造期間に1年程度
かかるのが特徴的です。
販売価格も高いですが
しっ
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2021/09/07(火)
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岡野です。
【五十肩】
前回に引き続き
第２弾です。
今回はお風呂で
たった3分で出来る
超簡単なストレッチ
を特別に公開いたします。
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2021/09/04(土)
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岡野です。
【五十肩】
肩が上がらなくて
上の物が取れない。
服を脱ぎ着する時に
手が回らない。
寝る時に肩を下にすると
痛い。
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2021/08/24(火)
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岡野です。
【醤油】
あなたは
普段何の醤油を使ってますか？
普段使っている
醤油の裏面を
みて下さい。
もしかして、、、
&
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2021/08/21(土)
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岡野です。
突然ですが、
お酢って
健康に良いの
分かりますよね？
ちなみに
お酢の中でも
悪いものがあるって
知ってますか？
いいお酢
悪いお酢
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2021/08/19(木)
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岡野です。
久しぶりの
プライベートの話を
しますね。
お盆休みは
コロナや天気もあり、
ほとんどの方が
自宅にいたんじゃないでしょうか？
しかし、唯一天気だった県が
２つあります
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2021/08/17(火)
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望夢〜のぞむ〜の
岡野です。
お尻が痛だるい
足が痺れる
椅子から立ち上がるのが辛い
長時間の同じ姿勢が辛い
そんな方は
坐骨神経痛の可能性大！
ほぼ100%効果的な
坐骨神経ほぐしを
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2021/08/15(日)
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岡野です。
お尻が痛だるい
足が痺れる
椅子から立ち上がるのが辛い
長時間の同じ姿勢が辛い
そんな方は
坐骨神経痛の可能性大！
そんな辛い坐骨神経痛が
たった40秒で
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2021/08/10(火)
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岡野です。
あなたは
お酢を飲んだら
体が柔らかくなる
という話を
聞いた事は
ありますか？
実際に
お酢を飲んだ人も
いるでしょう。
結果どうでしたか？
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2021/08/07(土)
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岡野です。
頑固な腰痛で
色々ストレッチ試したが、
なかなか良くならない。
そんなガチガチ腰痛の人は
この3つのストレッチを
して下さい！
まず、
①大腿四頭筋
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2021/08/03(火)
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望夢〜のぞむ〜の
岡野です。
以前YouTubeで
皆さんが
どんなコンテンツを
求めているのかを
アンケートを取らせて
いただきました。
結果として、
腰痛のコンテンツが
1番教えてほしいと
言う事でした。
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ぎっくり腰, ストレッチ, ヘルニア, 坐骨神経痛, 姿勢, 産後の腰痛, 美容関係, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰痛, 腰痛セルフケア, 院長ブログ
2021/07/31(土)
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岡野です。
腰痛には
腹筋を鍛えればいい！
そんな安易な考えの人
他にいませんか？
先に言っておきます。
腰痛＝腹筋
これは間違いで
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2021/07/30(金)
【患者様の声】２年間整骨院に通院しても治らなかった「坐骨神経痛」たった１ヶ月で、、、
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望夢〜のぞむ〜の
岡野です。
2年整骨院に通院した。
時間とお金を投資した。
でも、腰痛と坐骨神経痛は
改善しなかった。。
そんなわらをもすがる
想いで当院
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2021/07/27(火)
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岡野です。
【塩分は血圧が上がるのウソ】
塩分取りすぎは良くない。
塩分はむくむ。
塩分は血圧が上がる。
ちょっと待って下さい！
その考え
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五十肩, 姿勢, 眼精疲労, 院長ブログ, 頭痛, 首の痛み
2021/07/24(土)
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岡野です。
【肩甲骨はがし】
今これ流行ってるの
知ってますか？
SNSでたまに
見かける事
あるんじゃないですかね？
この肩甲骨剥
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2021/07/20(火)
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岡野です。
枕が合ってないのかな？
自分に合う枕ってどれ？
とりあえず高い枕にしよ。
そんな
【枕】
についての
悩んでいる方が
続出しております、、、
朝起き
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2021/07/17(土)
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岡野です。
健康の「さしすせそ」
ってご存知ですか？
知っている人は見ないで下さい。
知らない人は
見ないと損しますよ、、、
あなたが何気
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2021/07/13(火)
ついに公開、、、 ストレートネックを治す「頸長筋トレーニング」
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望夢〜のぞむ〜の
岡野です。
肩こり
頭痛
この悩み尽きないですよね。
しかも治らないと
思っている人が
多すぎやしませんか？(笑)
肩こりも頭痛も
続きはこちら»
2021/07/10(土)
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肩こり
頭痛
この悩み尽きないですよね。
しかも治らないと
思っている人が
多すぎやしませんか？(笑)
肩こりも頭痛も
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2021/07/06(火)
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望夢〜のぞむ〜の
岡野です。
肩こり
頭痛
この悩み尽きないですよね。
しかも治らないと
思っている人が
多すぎやしませんか？(笑)
肩こりも頭痛も
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2021/07/03(土)
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岡野です。
料理のさしすせそ
って知ってますか？
僕は料理を全くしないので
初めて知りました。。
基本中の基本みたいですね。
何事も基本あ
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2021/06/26(土)
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岡野です。
ぎっくり腰シリーズ③
ぎっくり腰で
立つと不安定、、、
怖くて立てない、、、
そんな方は
この距骨ほぐしを
して下さい！
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2021/06/22(火)
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岡野です。
ぎっくり腰シリーズ②
ぎっくり腰は
腰を揉んではいけません。
なぜかというと
ぎっくり腰は
腰を痛めています。
炎症を起
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2021/06/20(日)
【ぎっくり腰】1分即効で動けるようになる「矢状縫合」「ヒラメ筋」ほぐし
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岡野です。
腰が抜けた、、、
腰に力が入らない、、、
少し動くと激痛、、、
そんなあなたは
ぎっくり腰です。
ぎっくり腰と言っても
軽いもの〜重症なものまで
様々です
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2021/06/15(火)
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岡野です。
「食べすぎた翌日」
あなたは何をしていますか？
今まで通り爆食い？
それとも全く食べない？
両方間違いです。
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2021/06/12(土)
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岡野です。
・午後から足のむくみ
・ふくらはぎがパンパンで辛い
・足がよくつる
こんなお悩みありませんか？
1日たった1分
お風呂の中で
ある事をするだけで
解消しま
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2021/06/10(木)
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望夢〜のぞむ〜の
岡野です。
便秘を解消する薬には
2種類あります！
①緩下剤
②刺激性下剤
この2つがあります！
緩下剤とは
便の水分量を
多
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2021/06/08(火)
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岡野です。
【肘が痛い】
【テニス肘】
これであなたはお悩みでは
ありませんか？
実はこのテニス肘や肘の痛み、、、
筋肉をマッサージするだけでは
不十分なのです。。
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2021/06/06(日)
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岡野です。
便秘でお困りでは
ありませんか？
・3日間便が出ていない
・整腸剤を飲んでいる
・お腹をマッサージしている
これらをしてもなかなか出ない
頑固な便秘を解消する
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2021/06/04(金)
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岡野です。
今回のテーマは
【便秘】です。
・最近便秘気味でお腹が辛い
・3日間も便が出ていない
・食事を変えているけど出ない
・運動してもなかなか変わらない
そんな方は要
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2021/05/31(月)
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岡野です。
またまた
「坐骨神経痛」シリーズです！
ただただお尻や腰を
ストレッチしたり、
揉んだりしていませんか？
その坐骨神経痛は
太ももの前側を
ストレッチしな
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2021/05/28(金)
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望夢〜のぞむ〜の
岡野です。
前回の坐骨神経痛の
セッションはご覧に
なりましたか？
今回はお尻や腰を
揉んでもなかなか治らない
頑固な坐骨神経痛の
ストレッチを
お伝えします。
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2021/05/25(火)
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岡野です。
久しぶりの坐骨神経痛の
セッションになります！
【坐骨神経痛】の
原因は２種類あります。
①圧迫
②牽引
この2つで
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2021/05/22(土)
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岡野です。
今回は私の
施術風景を
動画にしました。
なかなかリアルな
施術風景を
撮影する事は
できなかったのですが、
患者様にお願いして
撮らせていただきました！
&nb
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2021/05/19(水)
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岡野です。
【便秘解消】
シリーズは好評です。
今回は便秘解消といえば、
ヨーグルト、
チーズなどの
乳製品が
思い浮かびますよね。
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2021/05/17(月)
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岡野です。
今回は単なる
プライベート動画です(笑)
見たい人だけ見て下さい。
InstagramとYouTubeを
ご覧になると全てがご理解
出来るはずです。
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2021/05/14(金)
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腰痛整体院
望夢〜のぞむ〜の
岡野です。
体に痛みがあって、
どこに行ったら
良いのか分からない。
整骨院、整形外科、マッサージ
どこが良いのか分からない。
整骨院、整体院の数が
多すぎてどこを選んだら
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通常初回施術費12,000円のところ
初回限定価格3,980円
（税込）
予約多数のため１日１名様限定
【完全予約制】
施術のご予約は今すぐお電話
【受付時間】9時～22時
【定休日】不定休
※施術中は電話に出られませんので留守番電話にお名前と電話番号を伝言下さい。すぐに折り返し致します。
※営業時間は9時～22時までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。
※営業時間外はメールフォームからのお問い合わせをお願い致します。
