腰痛でお困りなら東大阪市の整体院 望夢～のぞむ～

ストレッチ, ヘルニア, 坐骨神経痛, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰痛, 腰痛セルフケア

2019/12/18(水)

【坐骨神経痛】はお尻のストレッチが効果的ですよ！

東大阪市旭町の慢性腰痛専門整体院 望夢〜のぞむ〜の岡野です！ あなたは坐骨神経痛を診断されたことはないでしょうか？ もしくは 太ももが痺れる、腰が痛い、お尻が痛い、痺れる、だるい そんなあなたは坐骨神経痛の可能性が非常に高いです。 ↓↓↓↓↓↓ 【お尻】を一瞬で緩めて坐骨神経痛を消し去るストレッチ https://youtu.be/tQMIGyelaFg 当院では腰
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頭痛

2019/12/16(月)

最短で頭痛を和らげる方法知りたくないですか？

東大阪市旭町の慢性腰痛専門整体院 望夢〜のぞむ〜の岡野です！ 今回は海外のYouTuberの方の非常に有効な頭痛を解消する 動画を見つけたのでそれを私が再現してあなたにお届けしようかと思います！ ↓↓↓↓↓↓ 【3分で】頭痛を治す方法 https://youtu.be/t50_BMjnwHs 当院では腰痛以外の患者様も多くご来院されます！ 今後も健康情報配信し
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ヘルニア, 坐骨神経痛, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰痛, 腰痛セルフケア

2019/12/14(土)

【中臀筋】ストレッチで腰痛撃退！

東大阪市旭町の慢性腰痛専門整体院 望夢〜のぞむ〜の岡野です！ 今回は腰痛の中でも中臀筋と呼ばれる筋肉に対する ストレッチをお伝えしていきます。 お尻には 大臀筋 中臀筋 小臀筋 などの筋肉がいっぱいあります。 まだまだあります。(笑) ↓↓↓↓↓↓ 【中臀筋】で腰痛解消ストレッチ https://youtu.be/O3waltbOmzg 当院
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ストレッチ, ヘルニア, 坐骨神経痛, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰痛, 腰痛セルフケア

2019/12/11(水)

【腰痛マッサージ】ボールを使って腰を楽にする方法

東大阪市旭町の慢性腰痛専門整体院 望夢〜のぞむ〜の岡野です！ 今回は腰痛でテニスボールでお尻を緩めるといいと聞いた事があるが、どうやっていいのか分からないあなたへ。 もしくは 腰痛で慢性化している 坐骨神経痛でしびれがある そんなあなたに効果的なボールを使ったマッサージです。 ↓↓↓↓↓↓ 【腰痛マッサージ】腰が楽になる方法 https://youtu.be/P7Yul
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ヘルニア, 坐骨神経痛, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰痛, 腰痛セルフケア

2019/12/09(月)

腰痛【最強に簡単】なストレッチ

東大阪市旭町の慢性腰痛専門整体院 望夢〜のぞむ〜の岡野です！ 今回は腰痛でどうやってストレッチをしていいのか分からないあなたへのあなたへ そんなあなたに治し方お伝えします！ ↓↓↓↓↓↓ 【立ったまま腰痛改善方法】 https://youtu.be/O3waltbOmzg 当院では腰痛以外の患者様も多くご来院されます！ 今後も健康情報配信しますので 【チャンネル登録
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坐骨神経痛

2019/12/07(土)

【坐骨神経痛】【腰痛】のセルフケア

東大阪市旭町の慢性腰痛専門整体院 望夢〜のぞむ〜の岡野です！ 今回は腰痛、坐骨神経痛のあなたへ そんなあなたに治し方お伝えします！ ↓↓↓↓↓↓ 腰痛マッサージ【ボール】を使った https://youtu.be/P7Yul4ZrNTU 当院では腰痛以外の患者様も多くご来院されます！ 今後も健康情報配信しますので 【チャンネル登録】 よろしくお願いします！！
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